八、青春期心理卫生良好习惯的养成

青春期是人生的花季，又是青少年的“多事之秋”。良好的生理条件、健康的心理素质、丰富的文化知识和科学的生活习惯，是青少年顺利度过青春期，正确面对人生，迎接考验和挑战必不可少的基本条件。科学家认为， 青少年这一时期的努力，往往事半功倍，不仅能最大限度、最有效地促进自身的生长发育，还是增进健康、提高自身素质的基石。有了良好、坚实的基础，才能在以后的成长道路上一步步走向成熟与成功。