脱发与白发

女孩以自己有一头飘逸的秀发而显得特别自豪，可是梳头、洗头时常常伴有大量脱发的现象，令女孩大伤脑筋，担心长此下去，会变成一个“光头”。其实这种担心大可不必。

脱发一般分两种情况：脱下的头发是有根的，还是无根的。自己可以拿一根头发，进行查看，如果一头有白色透明的管状物套在头发上，就说明掉下的头发上带有头皮上的毛囊，说明是从头发根部掉下来的，多属肾虚，一般要长年服用六味地黄丸才能达到补肾的作用，使原来的脱发处长出“根基” 来。

如果脱发没有毛囊，是断发，中医认为是精亏血燥，多属血热，发为血之余。热耗精血而致血不养发，故头发上反映的病状都要责之于血。这种情况只用六味地黄丸补肾还不行。还要加入何首乌、当归、黄芪等补血药物， 才有疗效。

还有一种叫“鬼剃头”，也叫斑秃，即满头秀发一觉醒来，头皮上突然出现成片状的圆形或椭圆形的脱发，露出不毛之地，这种情况多是由于精神紧张或精神受到意外刺激造成的。遇到这种情况，不要慌张，先分清原因， 找出根源，再作处理。我们可以用去皮的生姜擦抹，一天多次，或者去医院针灸。同时忘掉烦恼，保证充足的睡眠，精神放松，再服一些养血生发及养血柔肝的中成药，如养血生发胶囊和乌鸡白凤丸等，不用多日，即可秀发重现。

不管是男孩，还是女孩平时要学会护理头发，要经常理发、剪发、梳洗， 保持头发的清洁，但最好不要追新潮、冷烫、热烫等，较长时间的收拾发型， 对头发也是一种损害。尤其不能到满街的所谓发廊和美发厅去剪什么时髦的发型，他们多为迎合男、女青少年追赶潮流的标新立异的心理，做出种种奇型异发，使头发受到强烈的物理刺激，往往只有一次，就会导致脱发；另外， 这些地方使用的各种洗发水、冷烫精质量低劣，甚至是对人体有害的伪劣产品，不仅使头发受到化学制剂的污染，也导致头皮的伤害。青少年朋友们要非常小心地善待自己的秀发，不可一时兴起，一生后悔。

生白发，是每个人成长过程中都会有的正常生理现象。出现在上年纪的

阶段，无可非议，若是青春期就出现一小撮一小撮白发，或与黑发“各领风骚”，就不正常了。如果白发集中出现在头顶部，则中医认为属“水不涵木”。通过补肾填精，如服用六味地黄丸、鹿角胶、盐煮黑豆、桑椹、黑芝麻等简单易行的办法即可见效。

还有黑白相间的花白头发，多属于血热造成的。要清热凉血；如果白发生在鬓角，则属早衰，说明先天不足，如属早产儿或后天营养不良等。需要长期服用六味地黄丸等补肾中药并加强营养。同时应到医院检测一下自身微量元素的情况，如有微量元素的缺乏，还需及时补上这一方面的营养才行。