勒奋克己，持恒健身

包玉刚事业的成就同他的勤奋上进、坚毅果断的性格分不开，包玉刚每天早晨 7 点半起床，9 点开始办公，一直到晚上 9 点，每年工作 51 个星期，

每天工作 12 个小时以上。平均计算在一天里他要决策和处理 10 件左右的大事，答复几十封书信。

包玉刚不仅工作认真勤奋，而且他不断地学习。当时，他的英语水平已相当不错，但他自己仍不满足，坚持每天读英文报纸，看英文节目，直至他自己不需要翻译就能和外商顺利进行交谈。

从包玉刚的工作中我们可以看出他身体内充满活力。他自己也常说，身体健康是事业成就的第一个前提条件。为保持每天能有充沛的精力投入工作，包玉刚天天坚持锻炼，长久不懈，尽管包玉刚每天工作十几个小时，日理万机，但他总是以神采奕奕、容光焕发的面貌出现在人们面前，充满着生机与活力。即使在晚年，他也仍旧是春光满面，给人们一种生机勃发的鼓励。