三、投篮技术的运用

在高度紧张、对抗激烈的比赛中,合理地运用投篮技术,并保持较高的命中率,除了掌握正确的投篮技术动作之外,还必须有坚定的自信心、良好的意志品质和稳定的情绪;具有较高的训练水平;善于创造和把握好投篮时机。通常在下述情况,应果断投篮。

  1. 持球队员借助各种技术动作或假动作摆脱对手的防守后。

  2. 持球队员发现防守队员距自己比较远,或其注意力分散时。

  3. 在自己投篮比较有把握的“投篮点”上得到球时。

  4. 同伴占据有利于抢篮板球的位置时。

  5. 战术配合中出现了预期的投篮机会时。

  6. 比赛中需要强行投篮时。