三、传球与接球技术的运用

（一）传球技术的运用

在比赛中，传球经常是在严密防守的情况下进行的，而有利的接球机会是短暂的瞬间。持球队员要合理地运用传球技术，不失时机地将球传给处于有利位置上的同伴，达到进攻的目的。在运用传球技术时，应注意以下几个方面：

传球要有信心。传球时，队员的自信心很重要。要坚信自己的力量，沉着、冷静、有信心地把球传出。相信同伴感到你传出的球恰到好处，养成良好的传球习惯，在比赛中就能运用好传球技术。
传球要有目的性。传球时，视野要广，先观远处，后看近处，全面观察场上情况，用眼睛余光注视同伴，及时抓住每一个有利的传球时机。
传球时手腕、手指力量的运用要适宜，手的力量的运用是提高传球速率的关键。传球时尽量减少多余动作和动作幅度，以提高传球速率。避免不必要的跳起传球。
传球前应有攻击动作或假动作。传球时应利用摆头、晃球、面部表情

的假动作，或做瞄篮、跨步突破、转体位移等攻击性动作与传球紧密结合， “声东击西”，以获得良好的传球机会。

（二）接球技术的运用

比赛中的每次投篮、运球、传球和突破都始于接球。因此在接球时，应注意以下几个方面：

接球时要观察场上情况。接球时不能原地等球，要积极移动迎接球或领接球。移动接球时要有明确的目的性，要符合战术配合的要求。
接球时注意力要集中。接球的一刹那，眼睛要看着球，注意力要集中。接触到球的瞬间，手指用力握球并顺势引球，以便控制好球。
接球时要摆脱防守。接球时，要利用身体躯干、上肢和脚步动作抢占空间位置，摆脱防守，上步卡位，伸手迎球，挡住对手可能断球的路线，以保证球的安全。
接球时要保持身体平衡，迅速攻击。因为接球是下一个进攻动作的准备姿势，所以接球时要注意保持身体平衡，要和连续的动作衔接好。接球后最好面对或侧对球篮，构成能投、能传、能突的“三威胁”姿势。
接球后尽量减少球在手中的停留时间。接球后如不能进攻，则要及时地转移球，避免对方形成夹击和贻误战机，不给对手调整防守位置的时间。