第二章 篮球技术的教学与训练

篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。它们是篮球比赛的基础。

篮球运动是一项集体性和对抗性项目。因此每个篮球运动员既要在对抗中完成技术动作，又要在集体需要的情况下，合理地运用技术。随着篮球运动攻防对抗的发展，运动员身体素质的提高和规则的演变，促使篮球技术不断地发展和创新。篮球运动的实践表明：运动员掌握的技术动作越多，技艺越高，运用越合理，他在比赛中的主动性就越强。技术越好的球队，就越容易集中全队的技术优势完成各种战术配合与对手进行对抗，并能在困难的条件下夺取比赛的胜利。

在篮球比赛中，运动员的身体素质、运动技能、智慧和心理素质等都是通过技术的运用表现出来的，从而也体现出运动员的运动技巧、应变能力和创造性。在现代篮球比赛中，衡量运动技巧的标准是：在完成各种战术配合时，运用各种技术动作的能力。这表现在完成各种技术动作具有准确性和实效性；在激烈的对抗中具有出色的控制球和应变能力。

篮球技术是篮球战术的基础。任何战术意 图和先进的战术配合的实现， 都取决于运动员掌握技术动作的数量和质量，没有技术也就谈不上战术。全面、熟练、先进的技术必然促进战术的发展和变化，战术的不断发展和演变又促进技术的发展和提高。技术和战术之间是相互联系、相互影响、相互促进、共同发展的辩证关系。

篮球技术分为进攻技术和防守技术两大部分。每一部分都有许多技术类别。各类技术动作又有许多不同的方法，各种动作方法又都可能在不同条件下去完成。