一、高速度

快攻成为每个队在反击中首先争取的攻击手段，利用抢篮板球、抢断球、掷端线界外球及一切可能的机会发动快攻。快攻得分占总得分的 1/3 左右。

阵地进攻时，5 名队员不停地穿插移动，传球快，运球突破快，动作速率和技术之间的衔接都很快。队员之间配合默契，打法精炼、紧凑，攻防转换快，退守回防快。比赛中的攻防回合明显增多，比分越来越高。 1936 年第十一届奥运会男篮决赛比分为 18：9，而 1994 年第十二届世界男篮锦标赛冠亚军决赛，美国“梦之二队”对俄罗斯比分高达 137： 91。

现代篮球比赛，换人频繁，队员保持充沛体力，整场比赛均在高速度、高强度中进行。