游戏：

看准踩得快：用角色扮演的比赛形式，分别戴着小狗、小猴头饰，分成两队，踩着健身车，到前面指定的地方取水果，看哪队快。既高兴，又加快了踩车速度。
摘果子：踩着车绕过小树林，到果园里摘果子。通过游戏使小朋友学会绕过障碍物曲线转弯前进。
开火车去北京：分成两队，各队各人拉着同一条彩带，脚踩着健身车，

像一列火车，随着音乐节奏开往“北京”途中钻过“山洞”，到达“北京天安门”。这个游戏能提高互相协调动作，控制踩车的速度。

**表演：**这种健身车还可以站着踩，或蹲着踩，或用前三轮踩，或用后三轮踩，或多车重迭起来踩，进行表演。小朋友在表演中肴谁编排的难度大、花样多。

**活动：**由于迪士高健身车娱乐健身性强，还可以组织“家庭迪士高健身车比赛”，几对三口之家既可以进行比赛，又可以作游戏，还可以进行表演。

**注意：**需要特别提醒的是，对于初学者，应有大人在一旁保护，并使动作控制至最慢，以免摔伤，患病的小朋友学踩时可以蹲着踩。

迪士高健身车曾引起了中央电视台的关注，专题介绍此车。《中国少年报》、《中国青年报》和《文汇报》也都作过报道。