竺可桢

竺可桢是我国卓越的气象科学家，是我国现代气象事业的创始人。他对中国近代地理学的建立和发展也做出了很大的贡献。

作为一位气象学家，需要常年在外进行考察活动，没有健康的身体是不能适应复杂的环境的。竺可桢正是以良好的身体素质作后盾，走遍了祖国的山山水水，收集了大量宝贵的资料。健康的身体也是他在 80 多岁高龄时仍能坚持科学研究的基础。

竺可桢之所以能保持健康的身体状况，这得益于少年时代的勤奋锻炼， 而在参加工作之后，他也并没有忘记锻炼身体。他每天上下班坚持步行，同时还经常进行其它体育活动。

其实，在竺可桢小的时候，他的身体素质并不好，而且很虚弱。

竺可桢在小学毕业后，来到上海继续学习。当时的上海，由于清政府腐败无能，国土任人宰割，形成了许多租界地。占据租界地的外国人在中国领土拥有种种特权，根本不把中国人放在眼里。上海外滩的公园门口竟然还挂着“华人与狗不得入内”的牌子。竺可桢小小年纪便痛感国耻，立志科学救国。

为了救国救民，竺可桢废寝忘食地发愤学习，晚上也经常熬夜苦读。功夫不负有心人，他的各门功课都取得了优异的成绩，成为最优秀的学生。然而，这种艰苦的学习生活，再加上营养跟不上，使他原本就很瘦小的身体更加虚弱了。有些官家子弟甚至讥讽他说他活不过 20 岁。

这些嘲讽辱骂使竺可桢非常气愤，也引起他深深的思索，他想起了西方的一句谚语：健全的思想寓于健全的身体。对啊，如果没有健康的身体，怎么能学习更多更深的学问？即使有了学问又怎么能加以利用呢？他在心里对自己说：我的身体不好，这是事实，我不能回避，而要勇敢地面对现实。国家要想独立自主，就必须强盛起来。人要想不受欺辱也得自强。我要改变自己，我要争气，为自己为国家争气，用我强壮的体魄来建设我强盛的祖国。他开始想办法增强自己的体质。他知道，要使身体健康，既需要营养，

也需要锻炼。可是他没有条件增加营养，于是他决定靠体育锻炼来增强自己的体质。他每天坚持做早操，并循序渐进地参加一些体育活动，散步、爬山、跑步、打篮球、游泳⋯⋯渐渐地，他的脸红润起来，他的身体也越来越结实了。从那以后，他就养成了坚持体育锻炼的好习惯，并长年坚持，始终保持着健康的体魄和旺盛的精力。靠着从小锻炼的坚强意志和强健的身体，在一生开拓祖国气象事业的创业旅途上，他战胜了无数的艰难困苦。