尝试回忆

就是不看书，独立地把老师讲的内容回想一遍的过程。这是自己考自己，逼着自己专心致志去动脑筋的方法。人坐在椅子上或在院子里散步，表面很平静，可头脑中却十分活跃。有人把这叫“过电影”，即在头脑中把上课的每一个关键问题“放映一遍”；有人比喻为“反刍”，就像老黄牛那样，在休息时使食物重回口腔，细细地加以咀嚼。

由于尝试回忆前，经过了预习和听讲，所以完全具备了回忆的可能性。尝试回忆有四点好处：

可以检查当天听课的效果。

如果能回忆出全部或大部分内容，就可以证明自己的预习和上课是有收获的，效果是好的，从而增强了认真预习和专心上课的信心。如果相反，就应当及时寻找原因，改进预习和听讲。例如，学习了高一物理的第二章《力与物体的平衡》的第一部分以后，在课后尝试回忆时，可以顺利地回忆出：力的定义；力作用效果的体现；测量力大小的单位；矢量和标量的区别；力的表示法和力的分类。这说明学习的效果不错。有的只能回忆出其中的一部分内容，那就应当分析一下原因了。

回忆时，可以边回忆边对照书；也可以回忆后看书。为了使回忆专心，也可以在草稿纸上把回忆的主要内容写出来。

可以提高自己的记忆能力

因为尝试回忆是一种积极主动的活动，具有专心和开动脑筋两个特点。学过的知识，只要尝试回忆一遍就会巩固强化一次。不少学生用自己亲身的实践，认识到尝试回忆是加强记忆能力的好办法。

提高看书和整理笔记的积极性和目的性。

有的学生讲：“通过回忆，把老师上课讲的在脑子里复述一遍，要求是不看书和笔记，记住的恰好是你已经懂得的部分，没记住就证明你还没有掌握。”这话是有道理的，因为不理解的知识，往往忘起来快。可以说，尝试回忆是学习成果的无声表达。每次尝试回忆后，如果有一部分想不起来，自然会很着急地去看书、翻笔记，这样，通过尝试回忆提高了看书和整理笔记的积极性，并会自觉地把忘记的部分作为重点来看，从而使看书、整理笔记有了明确的目的。对于一个善于总结的学生来讲，尝试回忆还会促使他寻找具体原因，来与遗忘作斗争。

培养了爱动脑筋的习惯

课后直接看书当然要比回忆省事，但不能留下深刻的印象，效果往往不好。而尝试回忆，要追寻思索的过程，要概括上课的主要内容。一旦想不起来，还要干方百计地寻找回忆的线索，很费脑筋。一个经常回忆的学生，不仅记忆力大增，而且养成了爱动脑筋的习惯。有的学生，也抓课后复习。复

习的方法是：拿起书，像看小说似的从头到尾看一遍。看书时，好象挺明白，也好象全记得，但是一放下书，真要用时，看的内容又忘了。为什么会这样呢？就是因为这种课后复习方法没有充分调动起自己学习的积极性，没有充分开动脑筋。为什么有的学生在课后复习时，一面看书一面打瞌睡呢？原因之一是采取了这种消极的复习方法。