二十一世纪中小学生素质教育文库(20)生活技能

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文档概述
生活技能学习方面的生活技能用眼卫生与听、读、写的姿势用眼卫生在学生开始近距离用眼到用眼时间的逐渐延长的阶段，要注意用眼卫生，防止视力减退。用眼时必须做到以下几点：要掌握眼物的距离。读书、写字时，眼与书本的距离，应为 30～35 厘米，距离过近，增加眼的调节负担，易发生近视眼。造成眼物距离过近的常见原因主要是读写时光线过暗；桌椅高低不合适；拿笔时指尖与笔尖离得很近。光线应从左前方...