趣谈幽默感

幽默使生活充满情趣。哪里有幽默、乐观，哪里就会有活跃的气氛。幽默能缓解矛盾，使人们融洽和谐。幽默还使得批评教育的效果更好，正如有位诗人说的：“幽默是教育最主要的、第一位的助手。幽默往往要比单纯的训斥或嘲弄使人开窍得多。”

《黄帝内经》一书中就论述了幽默乐观与健康的关系，提出“忧则疾生”， 认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”。毛泽江说：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”邓小平在答向他请教长寿秘诀的外宾时说： “我向来都很乐观，即使天塌下来，我也不怕——因为有高个子顶着呢！” 无产阶级领袖人物的幽默乐观，确给我们很深的启示：一个富有幽默感的人， 也是智力颇高的人，幽默鉴赏力是敏锐智力的表现。

幽默既不是大喜也不是大笑。现代科学研究表明：“喜”是一种快乐、意和气畅的表现，对身体十分有益。可是若喜之过度，会耗散神气，精神不易集中，甚至会乐极生悲。而幽默，正是处于它们之间“乐滋滋”的阶段， 它对神经的影响，既不是与悲郁一样“抑制”，又不与喜悦过度一样“耗散”， 它是一种缓和而持久的神经兴奋反应。它体现了一种乐观、自信的精神，绝不为一时的困难而压得喘不过气来。要培养幽默感，首先要具备深刻的洞察力，迅速地捕捉住事物的本质，以恰当的比喻，布笑施欢，以诙谐的语言， 使人产生如沐春风、神清气爽、困顿全消、轻松愉快的感觉。因此不断提高我们观察事物的能力，培养机智、敏捷的思维，是提高幽默感的一个重要方面。在人的精神世界里，幽默实在是一种丰富的养料，它给人启迪、振奋， 教人明智，催人向上。