第十八章　吉特巴舞

第一节　吉特巴舞的特点

吉特巴舞20世纪20年代起源于美国，第二次世界大战期间盛行起来。20世纪30年代由美国水兵将吉特巴舞带到我国的天津、上海等沿海城市，因此在我国又被称为“水兵舞"。经过多年的发展和演变，吉特巴舞以其自由奔放的舞蹈特点深受社会各界人士的喜爱。

其音乐节奏一般为4/4拍，重拍在第二和第四拍上。每分钟40~46小节。

吉特巴舞动作热情奔放，随意开合、换位、转体，自由度大，步伐受个人对音乐的理解和音乐本身速度的影响而不同。

吉特巴舞不受舞程线限制，任何方向都可以跳。吉特巴舞的握持方法，除了正常的握持方法（同牛仔舞），最主要的握持方法是：男、女开式面对面站立。男士两只手心朝上，手指弯曲；女士手心朝下，手指稍弯曲，双方双手互相勾住。

第二节　吉特巴舞的步法

吉特巴舞的步法较多，共有6个，分别为：

1．基本步

开始面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚向侧迈步，先用脚趾点地（1），脚跟再落地（2）（S）；

（3）~（4）右脚在原地先用脚趾点地（3），脚跟再落地（4）（S）；

（5）左脚向右斜后方退步，用脚趾着地，重心移向左脚（Q）；

（6）右脚向前迈一小步，右腿膝关节屈，左腿伸直，身体重心在两腿（Q）。

动作要点：

A在（1）~（2）动作时，左手臂轻轻下压，重心移向左脚，上身稍向左边倾斜。

B在（3）~（4）动作时，左手臂上抬，右手臂轻轻下压，重心移向右脚，上身稍向右边倾斜。

C在动作（5）时勾手的双臂自然垂直，动作6时两人用手轻轻前拉。

女子舞步：

（1）~（2）右脚向侧迈步，先用脚趾点地（1），脚跟再落地（2）（S）；

（3）~（4）左脚在原地先用脚趾点地（3），脚跟再落地（4）（S）；

（5）右脚向左斜后方退步，用脚趾着地，重心移向右脚（Q）；

（6）左脚向前迈一小步，左腿膝关节屈，右腿伸直，身体重心在两腿之间（Q）。

动作要点：

A在（1）~（2）动作时，右手臂轻轻下压，重心移向右脚，上身稍向右边倾斜。

B在（3）~（4）动作时，右手臂上抬，左手臂轻轻下压，重心移向左脚，上身稍向左边倾斜。

C同男子动作要点C。

2．向右转体1/2周（180度）换位

开始面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚向左斜前方迈步，开始向右转体。左脚趾向前点地（1），左脚再向前迈一小横步（2）（S）；

（3）~（4）右脚向前迈步，右脚趾点地（3），右脚再后退一步（4），继续向右转体，在1/4步中向右转体1/2周（180度）（S）；

（5）~（6）同基本步动作（5）~（6）（Q、Q）。

女子舞步：

（1）~（2）右脚向左斜前方迈步开始向右转体，右脚趾向前点地，右脚再向前迈一小横步（S）；

（3）~（4）左脚向前迈步，左脚趾点地（3），左脚再后退一步（4）。继续向右转体，在（1）~（4）步中向右转体1/2周（180度）（Q、Q）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）的动作。

3．向右转体1/4周（90度）单手换位

开始面向位置，两人双手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚向右斜前方迈步，开始向左转，左脚趾点地（1），左脚再向前迈一小步（2），同时左手臂上举（S）；

（3）~（4）右脚向侧稍后方迈步，继续转体，右脚趾点地（1），右脚再向侧迈一小横步，右手放开女士左手，左手导引女士右转（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）动作，只是继续向右转体，在（1）~（6）步中向右转体1~4周（90度），左手拉住女士右手（Q、Q）。

女子舞步：

（1）~（2）右脚向前迈步，开始向右转，右脚趾点地（1），右脚再向前迈步（2），右臂上抬（S）；

（3）~（4）继续右转，左脚向侧迈步，左脚趾先点地（3），左脚再向侧迈一小步（4），右手松开男士左手，（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）的动作，继续右转，在（1）~（6）步中向右转体1/4周（90度）（Q、Q）。

4．背后换手

开始面向位置，男左手、女右手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚向左斜前方迈步，开始左转，左脚趾点地（1），左脚再向斜前方迈一小步（2），右手握住女士右手，松左手（S）；

（3）~（4）继续向左转体，男士在背后将女士右手换握在左手中，右脚趾向侧点地（3），右脚再向侧迈一小步（4）（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）的动作。只是继续转体，在（1）~（6）步中转体1/2周（180度）（Q、Q）。

女子舞步：

（1）~（2）右脚向左斜前方迈步，开始右转，先右脚趾点地，（1），右脚再向前横步（2）（S）；

（1）~（4）继续向右转体，左脚向侧迈步，先左脚趾点地（3），左脚再向后退一小步（4）（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）的动作。只是继续转体，在（1）~（6）步中，向右转体1/2周（180度）（Q、Q）。

5．向左转体1/4周（90度）单手换位

开始面向位置，男女单手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚向侧迈步，先左脚趾点地（1），左脚再向侧横步（2），左手抬起，开始右转（S）；

（3）~（4）继续右转，右脚向后退步，先右脚趾在原地点地（3），再向后退步（4），左手导引女士继续左转（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）。继续转体，（1）~（6）步向右转体1/4周（90度）（Q、Q）。

女子舞步：

（1）~（2）右脚向侧迈步，先右脚趾点地（1），右脚再向侧横步（2），右手抬起，开始向左转体（S）；

（3）~（4）继续左转，左转向后退步，先左脚趾在原地点步（3），左脚再向后退步（4）（S）；

（5）~（6）同基本步（5）~（6）的动作。继续转体，在（1）~（6）步中向左转体1/4（周90度）（Q、Q）。

6．美式旋转

开始面向位置，男女单手勾手。

男子舞步：

（1）~（2）左脚并上右脚，先左脚趾点地（1），全脚落地（2），右手立掌，贴女士右手，左臂侧举（S）；

（3）~（4）右手向前推力，同时向左转体1周（360度）（S）；

（5）~（6）同基本步5~6的动作（Q、Q）。

女子舞步：

（1）~（2）右脚并上左脚，先右脚趾点地（1），全脚落地（2），右手立掌与男士右掌相贴，左臂侧举（S）；

（3）~（4）右手向前推，同时向右转体1周（360度）（S）；

（5）~（6）同基本步5~6的动作。

注意事项：

A.（1）~（2）动作时，两脚并上时，膝关节要屈，立掌时手臂也要屈，两手要能顶上劲。

B．（3）~（4）动作时，两手都给以适度推力以保证自转360度的动力。男士以左脚趾为轴自转，而女士以右脚趾为轴自转。

第三节　跳吉特巴舞的注意事项

跳吉特巴舞时，应注意舞步组合练习，练习的顺序是：基本步——向右转体1/2周（180度）换位——向右转体1/4周（90度）单手换位——背后换手——向左转体1/4周（90度）单手换位——美式旋转。

向左转体1/4周（90度）单手换位动作，做3~4拍动作时，可以左手松开女士右手，用右手再换握女士右手，5~6动作时，应为右手握住女士右手。

美式旋转后，可变成开始面向位置，两人双手勾手。

另外，在跳基本步时，手臂的动作必须与脚的动作配合协调一致，不要生拉硬扯。在动作（5）时，男士向后退步时，也要向左转体1/8周（45度）。

背后换手时，转体度数可以根据具体情况而定。