搓球技术的运用

搓球主要是在反手位进行，在这里介绍一下反手快搓和慢搓的技术特点

及运用方法。

1. 快搓：回球速度快，一般在上升期击球。在接发球或对付下旋球的过程中，运用快搓可以变化节奏，缩短对方击球时间，为力争主动创造条件。快搓主要是用来对付对方发过来或削过来的近网下旋球，它既可以搓近网， 也可以搓底线长球。

动作讲解：

1. 击球前：

①选位：右脚移前，身体离台约 40 厘米。

②引拍：手臂自然弯曲，并作内旋，使拍面角度后仰，后引动作小，前臂向左上方提起，将球拍引至身体左前上方。

③迎球：手臂向前下方迎球。

1. 击球时：

当来球跳至上升期，拍面稍后仰。击球中下部，利用手臂前送的力量， 借助对方来球前进力，前臂手腕向右前下方用力。

1. 击球后：

手臂继续向右前下方随势挥动，并迅速还原成击球前准备姿势。

1. 发力主要部位以手臂前送借力还击，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。

1. 慢搓：动作较大，回球速度较慢，主动发力回球，能增大搓球的旋转， 与快搓、摆短结合，能主动改变击球的节奏，牵制对方，力争主动。

动作讲解：

①选位；右脚稍前，身体离台约 50 厘米。

②引拍：手臂作内旋，使拍面角度后仰，手臂向左上方移动，前臂提起， 同时直握拍手腕作屈，横握拍手腕外展，将球拍引至身体左上方。

③迎球：手臂向右前下方迎球。

1. 击球时：

当来球跳至下降前期，拍面后仰，击球中下部，前臂加速向左前下方用力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收。

1. 击球后：

手臂继续向右下方随势挥动。并迅速还原成击球前准备姿势。

1. 发力部位主要以前臂手腕为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。