糖醋鱼
〔主料辅料〕 | |
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水发冬菇⋯⋯⋯25 克 |
番茄酱⋯⋯⋯⋯50 克 |
青豆⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
葱末⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
胡萝卜⋯⋯⋯⋯60 克 |
姜末⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
土豆⋯⋯⋯⋯200 克 |
蒜末⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
青椒⋯⋯⋯⋯⋯50 克 |
精盐⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
冬笋⋯⋯⋯⋯⋯25 克 |
白糖⋯⋯⋯⋯⋯50 克 |
鲜蘑⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
味精⋯⋯⋯⋯⋯5 克 |
豆腐干⋯⋯⋯⋯1 块 |
醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯50 克 |
油皮⋯⋯⋯⋯⋯2 张 |
香油⋯⋯⋯⋯⋯10 克 |
菠萝⋯⋯⋯⋯⋯1 块 |
花生油⋯⋯⋯1000 克 |
〔烹制方法〕 |
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土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐 5
克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出 15 克待用。
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炒锅洗净置火上,加入花生油 50 克烧热,下入葱、姜、蒜末各 5 克,
煸炒出香味后,即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒,再加入精盐 2 克和味精,炒成馅料待用。
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油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形,鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成。
4.取锅一只,加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。
- 锅上火加入油烧至五成热,将“素鱼”放入锅内,炸至金黄色时捞出控尽油,装入盘内。6.原锅留底油,下入葱、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟,待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀,淋上香油,浇在“鱼”体上即成。
〔工艺关键〕
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使用油皮时用湿毛巾焖软,否则油皮遇空气后极易破碎,无法将“鱼体”包住。
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土豆泥应过细箩,以提高“素鱼”的口感。
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炸“鱼”时,在锅内翻动,动作要轻,不要将油皮弄碎,影响成菜造型。
〔风味特点〕
此菜造型优美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸适口,佐酒丁饭,风味皆佳。