通过模仿、练习达到操作的熟练

操作的熟练是动作技能的高级阶段。它对各种变化了的条件具有高度的适应性,在执行方面达到了高度的完善化和“自动化”。动作的“自动化” 并不意味着这种动作是无意识的,只是指它的执行过程不需要高度的意识控制,不需占据意识中心,而是可以分配注意,同时完成其他活动。行动的熟练是操作技能掌握中的一个重要阶段。人的各种技术能力必须在相应的许多技能达到高度熟练的基础上才能形成。

达到了熟练化程度的操作,许多局部动作联合成了一个完整的动作系统,动作之间的干扰现象以及多余的动作逐渐消失;动作速度加快,并且动作更加准确、协调、稳定和灵活;视觉控制减弱,动作控制加强。如弹吉他, 眼睛可以不看琴弦,以手的动觉控制手的活动而不会出错。此外,一些基本动作接近自动化,操作时的紧张性、盲目性也随之消失了。

由初步掌握操作方法到操作的熟练化,是一个质的飞跃,也是一个艰苦的过程,需要付出巨大的努力和代价。这里主要还是依靠长期的、持之以恒的模仿和练习,同时利用反馈信息予以强化,虚心请教,获得指导,特别要加强动觉控制的训练。通过这样一系列的努力,从而达到操作的熟练化、自动化。