周侗获真传而高徒辈出

周侗1040年出生于陕西华州潼关，少年习武，相传周侗的老师名叫金台，是个武状元，为三国名将姜维传人。

民间有种说法：“王不过霸，将不过李，拳不过金”，意思是说：称王者以霸王项羽为最，为将者上阵厮杀以五代十国的十三太保李存孝为最，练拳的以金台为最。

周侗早年就学得一身武艺，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”。后来，周侗又拜少林派武师谭正芳为师，更得少林武术真传，且文武全才。

周侗成年后，得到当时地位显赫的包拯赏识，进入军中为军官，后担任京师御拳馆教师。

御拳馆有天地人三席，周侗为“天”字教师，地位最尊，和朝中名将宗泽交好，后来梁山好汉病尉迟孙立就是得周侗引荐给宗泽，担任了登州兵马都监。他还有一个师弟，就是祝家庄的武术教师栾廷玉。

周侗专心武学，确立了少林派正规武术的若干套路，如五步十三枪戳脚，发展自少林的翻子拳，以及周侗棍等。

据说周侗悉心传授武功，在御拳馆期间正式收徒二人，一个是玉麒麟卢俊义，一个是豹子头林冲，卢俊义广有田产，不做官；林冲则继承了周侗的地位，继续担任宋军中的80万禁军教头。

期间周侗还有一个不记名徒弟，就是武松。武松打虎后，县令孙国卿为了巴结权贵，派武松送虎骨膏到京师给高官，武松滞留京师，结识周侗。

周侗认为武松力大，但是拳术上缺少修为，因此加以指点，可惜二人交往时间太短，仅两个月武松就拜别周侗回乡，此后再未得相见。

武松在拳术武术上的不足，在此后多次暴露，比如斗杀西门庆，拳打蒋门神，都曾经吃过亏。但是他跟随周侗入御拳馆游历，大长见识，因此西门庆在狮子楼摆出金猫捕鼠的凶险步子，武松虽然不知破法，却识得厉害。

同时，周侗传授武松的鸳鸯腿，也是武松的杀手锏。这一手奇特的武功被武松传授给了好友金眼彪施恩，也成了施恩的看家功夫。

周侗年老后辞官，在刘光世幕府做过一段幕宾，刘光世军驻河南，因此得以在汤阴县收岳飞为徒。周侗见岳飞家境贫困，仍在岳母的教导下，在沙画上学写字，颇为感动。故将岳飞收为义子，将自己的毕生所学传授与岳鹏举，包括排兵布阵之法。

自从岳飞和同村的小伙伴汤怀、王贵、张显拜周侗为师后，每天就在三教寺里习练武功。周侗非常喜欢这些孩子，将刀枪剑戟等十八兵器一一尽数相传。

在各式兵器中，岳飞最喜欢用弓，有段时期曾专门向周侗学习射箭，进步很快。

这一日，周侗、岳飞师徒来到三教寺外的汤河大堤上，周侗当众演习，连发三箭，箭箭中的。

该岳飞了，但见岳飞上前一步，定气凝神，引弓搭箭，只听“嗖“一声，再一看，居然射破了老师周侗的箭尾。接着，岳飞又连发两箭，箭箭皆中。

周侗大吃一惊，欣喜过望，从此对岳飞尤为器重，将自己的全部射箭秘诀倾囊而授，各种武艺无不悉心指导。

岳飞经过几年的勤学苦练，箭法精准，臂力过人。18岁时便可挽硬弓150千克，劲弩八石，还掌握了左右开弓，百发百中的绝技，以致后来岳家军中不少将士在他的教授下也都成了神射手。

1123年，周侗卧病数月后已到弥留之际。这一天，他把岳飞叫到跟前，拿出自己珍藏多年的硬弓两张、素白袍一件、红鸾带一条相赠，留下遗言将其葬于三教寺后边。

岳飞悲痛万分，准备好衣衾棺椁，遵遗言将恩师装棺入殓，安葬于三教寺西北角，并亲书碑石。为报答恩师多年的苦心教诲，每逢初一、十五，岳飞必要带上酒食、烧纸等祭品上坟祭奠。

有时手头无钱，他就当了自己身上的衣服，也要买些祭品。每次上坟，岳飞还要带上恩师周侗所赠硬弓，朝天引弓射上三箭，以表永怀先师传艺赠弓之恩。

[旁注]

包拯　（999年～1062年），天圣进士。累迁监察御史，建议练兵选将、充实边备。后改知谏院，多次论劾权幸大臣。授龙图阁直学士，历权知开封府、权御史中丞、三司使等职。他是古往今来知名度最高的官员，是黎民百姓呼唤清官与盼望治世的精神寄托，他是集中体现秉公执法、一身正气的精神力量。

禁军教头　禁军是宋代宫廷的正规军，教头指的是操练士兵武艺的军官。禁军教头指的就是宋代军队中教练武艺的人员，当时禁军教头有5700多个，教头上面是都教头、虞侯、都虞侯、指挥使、都指挥使，都指挥使是正五品，教头为从八品下。

武松　是我国古典小说《水浒传》中的主要人物之一，宋代著名武僧，急侠好义、刚猛不屈、敢作敢当、嫉恶如仇、正义、勇敢，恩怨分明，知恩图报，不向恶势力低头。其中敢作敢当是武松这个人的最大的人格特点。一身虎胆，武艺高超，嫉恶如仇，行侠仗义，路见不平拔刀相助。

弩　一种用机械力量射箭的弓，一般使用多层竹、木片胶制的复合弓，形似扁担，所以俗称“弩担”。它的前部有一横贯的容弓孔，以便固定弓，木臂正面有一个放置箭簇的沟形矢道，使发射的箭能直线前进。木臂的后部有一个匣，称为弩机。

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传说岳飞受周侗“少林翻子拳”以及“关中红拳”真传，并加以发展，开创鹰爪翻子门。后来，周侗又将岳飞介绍于神枪手陈广门下，习练枪法。

陈广见岳飞勤奋好学，举止不凡，便潜心传授陈家独门72路枪法。经过一段时间的训练，岳飞便成为全县无敌的神枪手。