对别人笑一笑

将毛蔚想象成一个淹没于书山题海、不谙世事的苍白、疲惫的形象，那是大错特错了。坐在我们面前的毛蔚，是个健康秀美、反应敏捷、落落大方的少女，只是对我们的问题，她时时显露出羞涩、为难、“没什么好说的” 神气。也许，在她看来，一切都是水到渠成，她并没有刻意去做过什么。

当我们问到赴奥赛前，她是否抱着必胜的打算，毛蔚笑了：“哪儿呀， 我想我一定得不了奖。”

“这是否意味着你对自己信心不足。”

“那倒也不是。我只是觉得，获奖很好，不获奖也没关系。”在竞争面前，保持高昂的斗志，积极向上的心态，这固然是很重要的，但人的承受能力，就像弹簧一样，如果弹簧始终保持在绷紧的状态，弹性便容易失去，而且弹簧还有一个弹性限度，超过这个限度意味着失效。因此，用一种平和松弛的心态对待紧张激烈的竞争，也许是尤其难能可贵的。

刚进入高中实验班，第一次考试毛蔚就得了第一名，班主任立刻给她加压，说她前途无量，如果再努力些⋯⋯第二次考试毛蔚又是第一名，她的“地位”更稳固了，时不时地就有同学上课时纸上写了题目、下课时嘴里说着题目来与她共同探讨，她偶尔说错答案，马上自己就觉得不得了——退步了； 第三次考试毛蔚差一点儿被人拉下马来，她痛苦了一番，随后竟觉得轻松起来，她说：“这次比人多 3 分，下次比人少 3 分，然后我就从我自己的阴影里挣脱出来了！”

是的，毛蔚从不想将自己制造成一个神话，她是用一颗平常心来对待考试、学习、竞争的。一个人越出类拔革，她承受的压力就越大，毛蔚学会了有意识地给自己减压。她希望自己的学习生活中，只有动力，没有压力，从而最大限度地排除情绪因素对学习的干扰。

有这么一个较为普遍的现象，女孩子进入高中后，学习成绩就每况愈下， 与男生拉开了距离。是女生智力不如男生吗？答案是否定的。那么到底是什么原因导致高中里“女不如男”呢？毛蔚的成功，或许多少能从反面说明这个问题，那就是女生受到的情绪干扰太多了！从气质上看，女性通常更为敏感、细腻，她们内心世界对外部环境的承受适应能力不免就弱于男性，一有风吹草动便引起情绪上的大波大澜，对学习生活形成极大的干扰。聊起这个话题，毛蔚的班主任张建新老师笑着说：“越是敏感细腻的女生，做起选择题来就错得越厉害。”

话说得不无夸张，但显然大家都注意到了这个事实：心理素质的作用不可小视。毛蔚说：“女生容易一次考坏了，就很不得了的样子，我不喜欢这样，我喜欢‘拿得起放得下’⋯⋯”

可以这么说，良好的心理素质是毛蔚成功的保证。

参加”奥赛”，要经过一个“过五关斩六将”的过程。1994 年 9 月，刚上高二的毛蔚参加全国物理竞赛江苏选拔赛时，许多东西部没有学过，参加竞赛的绝大多数是高三学生，毛蔚当时又患重感冒，客观上，无论哪方面她都处于劣势，而她的优势正在于她轻装上阵，没有精神包袱。一上考场，她就发现了自己的不足，有些概念部分的小题目她没有学过，但她很快作了自我调整，干脆把精力集中在大题、难题上。最后一道综合题难度很大，许多人交上去的试卷大都是一片空白，毛蔚却答得满满的，而且思路清楚，卷面清晰，用的是与众不同的解法。

成绩揭晓后，毛蔚的分数不理想，没有获得“出线权”。毛蔚认真地研究过标准答案后，确信自己答时的最后一道题被判错了，于是向范晓辉老师反映了这个问题。范老师自然是了解他的学生的，很快报告省里要求复审毛蔚的试卷，复审结果是给毛蔚加还了 20 分，从而使她进入江苏省前 5 名，经过口试又进入前 3 名，从而得以参加了第 11 届全国物理竞赛。

竞赛在西安西北大学进行，考完的第二天，集体去参观秦始皇兵马俑， 包乘的大客车刚要起动，评审委员会的一位老教授蹒跚赶上汽车，径自走到毛蔚面前宣布说：“你得了第一名！”

一汽车的人都轰动了，围上来祝贺她；她自己却并不十分惊喜和激动， 只是尊敬地目送老教授下车离去，晕晕乎乎意识到自己拿了第一，还算行吧， 她这样评价自己。这次竞赛中，毛蔚荣获了一等奖第一名、总分最高奖、女学生成绩最佳奖三项大奖。真正的自信是这样的：在失败与成功面前都保持同样清醒的头脑。试想，江苏选拔赛后面对骤然降临的失败，倘使毛蔚惊慌失措，乱了阵脚，她就很难冷静地找回那被判错的 20 分，从而与全国物理竞赛失之交臂，遑论参加奥赛了。是优秀的心理素质帮了她的忙。

在北大附中实验班时，那年 4 月下旬最后的综合性大考的前两天，出现了一连串的小麻烦：先是宿舍里的日光灯不亮了，自己的台灯又坏了，接着不知谁碰倒了桌子，把桌子上的手表、收音机等一古脑儿都摔破了。大考在即，时间紧迫，急用不得用，适逢父母打电话过来，问她考试准备情况，她回答说时间是紧了些，不过不要紧，她应付得了。电话里送去一阵嘻嘻哈哈的笑声，全然没有消极低沉情绪的流露，尽管那次是少有的情绪不高，结果综合考试她还是全班考得最好的一个。

并不是所有的思想情绪上的障碍都这么容易排除的，毛蔚的精神上也曾遇上过“危机”。

那是在全国物理竞赛结束后，因为前一段时间一心扑在竞赛上，其他基础课不免有所疏忽，竞赛过后，毛蔚的负担分外沉重，用她自己的话说，是“物理竞赛的一点点成功，换来的是天崩地裂、排山倒海的压力和烦恼”。她每天困在作业当中，因为缺乏足够的练习，做作业速度慢了，正确率也明显下降，她烦躁不安，学习、身体、精神处于全线崩溃的境地。

三天像三年一样地过去了，终于，她对自己说：“我不能这样！宁可放弃作业，我也要找回我以前的生活。”

她开始有意识地调节自己。晚上，她不再急匆匆地吃饭，而是细细品尝， 耐心地听父母讲各自单位里的事，吃完饭再听一会儿音乐，然后用轻松的语调向爸妈道别，去上夜自修。

走在路上，她尽量放慢车速，不时地看蓝天上流云，丝丝缕缕，那么高， 那么静，她觉得自己的心也开阔平静了不少。路旁的小孩在追逐、嬉戏；缝纫店里挂满了衣服，几个裁缝刚放下裁剪刀，围着桌边吃饭；几个大人买了满满一篮的菜，遇见了相互打个招呼⋯⋯没有什么大不了的，她渐渐平静下来，并且尝试着对别人笑一笑，一切似乎又都恢复了。

毛蔚就这样一步步走进了 26 届国际物理奥赛的考场，面对大赛，她是如此轻松自如：7 月 4 日到达悉尼，她跟随领事馆的车游览了唐人街、情人港、悉尼歌剧院，犹觉未尽兴，翌日凌晨一个人悄悄起床，提着相机来到旅馆外面的海岸看日出。海岸上晨练的人们向她微笑致意，她拍了很多很美丽的风景照，又请一个悉尼老奶奶为她拍了几张照片。

7 月 10 日的实验考试，毛蔚第二道题得分不理想，影响了总分，结果以

3 分之差名列第二，但这丝毫没有影响她的情绪。这天正好是中国代表队中谢小林的生日，毛蔚和其他几位队员一起，欢欢喜喜地张罗着生日晚会。泰国、新加坡、新西兰、德国等国家和地区的十几位考生自动前来祝贺，他们一起点起红蜡烛，品尝大蛋糕，趴在地板上唱歌、聊天，做“哈哈”游戏。毛蔚的一曲《中华民谣》赢得了热烈的掌声。

成绩揭晓前三天，毛蔚精心挑选了堪培拉的风景照明信片，给家乡父母老师寄去问候与祝愿，明信片上写道：“我在澳洲很好，也许是我一生中最

精彩的时光，希望你们也同样快乐！”

是的，毛蔚是聪明的，因为她懂得如何为自己营造一个充实而快乐的人生。