如何测量自己的学习技能

一个人的学习成绩的好坏，不仅取决于其智力水平与刻苦程度，而且与其学习的方法密切相关。学习需得法，才可能事半功倍。学习得法也就是要掌握学习的技能。

到底自己的学习技能怎样呢？你可借助有关心理学家提供的测验方法进行自我检测。请你先逐条看每道题，并根据自己的实际情况记分。记分方法是：很符合自己情况的记 5 分，比较符合的记 4 分，很难回答的记 3 分，较

不符合自己的情况的记 2 分，很不符合自己情况的记 1 分。检测题具体如下： 1.在阅读时常记下不懂之处。

1. 经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍。

2. 在观察和思考时，重视自己的看法。

3. 重视做好预习和复习。

4. 按照一定的方法进行讨论。

5. 做笔记时，常把材料归纳成条文和图表。

6. 听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者。

7. 注意利用参考书和习题集。

8. 注意归纳并写出学习中的要点。

9. 经常查阅字典、手册等工具书。

10. 面临考试时，能克服紧张情绪。

11. 认为重要的内容，就能格外注意听讲和理解。

12. 阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。

13. 联系其它学科内容进行学习。

14. 动手解题前，先有个设想，然后抓住要点解题。

15. 阅读中认为重要或需要记住的地方，就划上线或做上记号。

16. 经常向老师或他人请教不懂的问题。

17. 喜欢讨论学习中遇到的问题。

18. 善于吸取别人好的学习方法。

19. 对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。

20. 经常观察实物或参考有关的资料进行学习。

21. 听课时注意做好笔记。

22. 重视学习的效果，不浪费时间。

23. 如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做，或问别人。

24. 有切实可行的学习计划。

请依实际情况记分后再统计出自己的所得分数。总分在 100 分以上表明你的学习技能为优秀，86—100 分算较好，65—85 分为一般，51—65 分算较差，50 分入以下就属很差。

要有较高的学习技能，就要掌握课外阅读、预习、听课、复习、作业、考试等各个环节的具体方法。以上的各项要求实际上是中学生行之有效的学习经验，都是我们应该做到的。如果你哪项得分较低，建议及时弥补，从而逐步提高你的学习技能，使你的学习方法得以改进，从而提高学习效率。