焦虑疲劳引起的不良反应

学习焦虑，是中学生在发展过程中一种常见的心理现象。它是指中学生对现实的或预想的对自己的自尊心构成威胁的学习情境产生担忧的一种心理反应倾向。学习焦虑，显示了中学生的某种人格特征，这种人格特征的形成， 同中学生所处的特殊学习情境和他们对自身价值的认识，有着密切的关系。中学时期正是学生长知识和长身体的关键时期。因此，伴随学习任务的加重和年龄增长出现的很多不良情况是必须引起老师和家长的警惕和注意的。

比如说，在教育工作中，我们常常遇到这样的情况：一些中学生预计或体验到因学习成绩不佳会受到来自家长、教师、同学等方面的舆论压力，以致损害自尊心时，就可能出现学习焦虑度过高的情况；也有一些中学生感受不到学业成就对自身的作用，处于学习焦虑度偏低的状态。无论是学习焦虑度偏高或偏低，均不利于中学生健全人格的形成。当然，对于学生时期出现的焦虑现象，不同的人，就会有不同的看法。有的人熟视无睹、满不在乎， 有的人大惊小怪、虚张声势，其实这两种态度都有欠公允。为了保障中学生的健康发展，对中学生的学习焦虑心理进行具体的深入的研究显得尤为迫切。

一般说来，一个中学生的学习焦虑心态是否正常，应当有一个客观的评价标准，并且能够通过心理实验进行测定。但因为在中学生的发展过程中， 个别的学生焦虑呈现了一种复杂的不稳定的状态：有时偏高，有时偏低。同一时期内，在某些方面有偏高的表现，某些方面又有偏低的表现，所以我们不能单凭某些心理测量的结果确来定某个学生的学习焦虑心态是否正常，还必须因时、因地、因情境对学生进行细致的观察与了解，把观察、了解到某

个学生的种种表现与对其进行测量的结果结合起来进行分析，才能得到符合这个学生实际的正确结论。