3．你乐观吗？

乐观测验

乐观与悲观相对，是一种愉快的精神感受。它表现为对事物的发展充满信心，无忧无虑；对学习和生活充满乐观。下面的测验，可以知道你是否真正快乐。请以“是”（√）或“否”（×）作答。

一般来说，在有许多人的群体中是不快乐的，因此，我们应当避免接触这种人群。（）
经常小心翼翼、孜孜以求和整齐清洁的人往往比欠整齐、欠安静的人

受同学欢迎。 3．应当时刻提防：我们的计划有失败的可能。	（	）
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4．应当时刻信赖：我们的计划会成功。	（	）

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4．应当时刻信赖：我们的计划会成功。

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虽然习惯于在黑夜里睡眠，然而睡在稍有光亮的地方，毕竟更痛快些。

（）

早晨醒来、躺在床上比立刻起床更有趣。（）
我们应当时常白日做“梦”，想象我们得到了很大的成功。

（）

每个人是自己命运的主宰，是决定自己成败的唯一因素。（）
在个人的嗜好（如唱歌、跳舞等）上耗费些时间是正当的，虽然有时

会影响学习。	（	）
10．与女同学相处往往不易。	（	）
11．一般来说，女人比男人有更多的优点。	（	）
12．在大多数的工作里，人们的收入太多。	（	）

13．你是否机敏地时常觉察到：人们在谈论你，也许还在对你的所作所

为加以讥笑。	（	）
14．一般来说，女生比男生更富有计谋。	（	）

为避免麻烦，我们应将各种正反意见详细权衡，然后审慎抉择。

（）

你是否时常感觉到你遭受着过分的批评？（）
不健康的人是很少有快乐的。（）
假如世界上有些人是你深深信任的，你会感到：

a．你愚蠢，因为最后差不多每个人都会使你失望。（） b．自己并不愚蠢，因为直觉会告诉你去信任哪些人。（） c．自己并不愚蠢，因为你深知自己对大多数已接触过的人深感放心。

（）

答案及说明 1．否。在有众多人的群体中，心情应该是愉快的。

否。过于小心也许含有恐惧和焦虑。
否。人总是悲观的话会把对于快乐十分重要的希望和期望赶跑。
否。老是太乐观也是不符合常态的，并且会因之而遭到更多的失望。
否。如果你老是这样想，或许会对琐事过于敏感，或许会因小事而忽略大事。这两种态度都不能使人快乐。
否。一个真正热爱生活的人通常是“干，时时刻刻地干”。
是。16 岁以下的人做白日“梦”，表示自己实现了希望，能对自己感到满足。
否。如果你承认还有别的种种因素也会影响成败，你可减少许多怨恨、自责和懊丧。
是。对于作为消遣娱乐的嗜好表示热心，虽有时会影响学习，却能陶冶性情，培养健康的身心与态度。
否。如果答“是”，表明你至少有些不适应。
否。我们暂时不管“女人比男人强”这句话是否真实。如果真是这样想，那就表示你对世上的半数人有着不良的感受，而这是与快乐相违背的。
否。这种嫉妒有损快乐。
否。如果答“是”，说明你有轻微的不安情绪。
否。理由见第 11 题。
否。一个在相当审慎的情况下做出的结论通常已经足够证明行动的正确。要把问题各方面的意见全部估量是不可能的。如果你这样做，你便显得不知分寸，正是缺乏信心的表现。
否。如果你有这样的敏感，恐怕是你以往遭受创伤的缘故。
是。
①A．否，B．是，C．否，给 2 分。

②A．否，B．是，C 是，给 1 分。其他答法不给分。

除 18 题按上述规定打分外，其余每题 1 分。如果你的得分在 17 分以上，你是真正快乐的；如果你的得分是 15～16 分，也不愧为一个快乐的人；得分在 12～14 分，你并非真正快乐；得分在 11 分以下的人是不快乐的。