怎样防治口吃

口吃患者要去掉自悲、苦闷、急躁情绪，树立信心，相信在家长、老师、同学们的关心和帮助下，一定能克服口吃！

歌唱法：口吃者可模仿唱歌的方式，按一定节拍，有规律地说话。这样， 加强了大脑对发音器官的调节和控制能力，形成新的条件反射，使语言正确流利。

加强锻炼，主要是增加和外人接触机会，克服恐惧心理，敢于在众人面前讲话。说话时使语言有节奏，并用手势、表情转移自己的注意力。久之， 语言会流利起来。

学说普通话：有的人口吃很重，但能讲一口流利的英语。口吃者如说方言，不妨学学普通话，会收到一举两得的效果。

气功法：取坐式，双目垂帘，舌抵上腭，排除杂念，意守丹田。先吸清气三口，纳入丹田，而后转入腹式呼吸，要做到深、长、细、匀。先以鼻吸口呼，呼气时发出平时比较难发的字，如“吃”、“七”、“八”、“他” 等；同时，用意念想象有一个人站在面前执笔在自己的丹田部位写此字形， 并以此在会阴、命门、大椎、哑门、百会、印堂、上下嘴唇、舌上、舌下、上下牙、中丹田、下丹田写此字形，周而复始，1 个周天发 1 个音节，可发36～100 个以上，并在以上各穴写“不口吃、不结巴、说话利”。再想象这些字与全身细胞融为一体，随血液遍及全身，无处不入；最后用意念使发的音节从全身集中于脑，下纳于丹田，然后吐浊气三口，收功。

平时讲话，应先吸气纳入丹田，安定心神；讲话时口不可大开，牙不可轻启，让气流从较小的口径中出来，更好地冲击舌尖。这样，经过一段时间锻炼，即能见效。