郎平（中国，1960 年 12 月—）

郎平被誉为世界女排三大扣球手之一，中国女排的主将，为中国女排在世界大赛中夺得“四连冠”作出了重要贡献，在国际和世界性比赛中多次获得个人奖，连续 6 年被评为全国“十佳”运动员之一。

郎平是天津人，1960 年 12 月 10 日生于北京，身高 1.84 米。13 岁她上

中学时身高已达 1.60 米以上，她喜爱运动，参加了校排球队，经过锻炼，成了校女排的主攻手。14 岁时郎平进入业余体校，开始接受正规排球训练。16 岁，她调进北京青年队。进队后，她肯学、肯练、能吃苦，扣球、拦网、防守样样都学，副攻、二传、主攻样样都干，为她后来的运动员生涯，打下了扎实的基础。

1978 年 10 月，不满 18 岁的郎平被具有慧眼的国家队教练袁伟民看中， 把她调进了国家队。两个月后她作为中国女排的主力参加了在泰国曼谷举行的第八届亚运会。比赛中，她顶替经验丰富的主攻手杨希上场，以力大势沉的凌厉扣杀和准确的拦网，为中国队战胜韩国队获得亚军立下了战功，博得了国际排坛人士的好评，被誉为“中国排坛升起的一颗新星”。

1979 年 12 月，刚满 19 岁的郎平在香港举行的第二届亚洲女排锦标赛上，再显身手，她的重扣打乱了“东洋魔女”日本队的防守，为中国队在洲际以上的比赛中，第一次战胜两度荣获过“三连冠”称号的日本女排立下了头功。国际排坛人士赞誉她是“铁榔头”、“重炮手”和“中国的新兵器”。

过硬的本领和高超的球艺是靠苦练得来的。为攀登世界排球运动的高峰，郎平对自己的要求更严了。她体质比较差，就有意多练长跑，增强体力； 为了提高防守能力，她一次又一次地练鱼跃、滚翻救球；练负重深蹲又苦又累，有时一次训练下来总重量达一万多公斤，她从不减量，就是含着眼泪也要按要求练完。她在日记中写道：“夺取女排冠军的艰巨任务，需要我们有吃苦的超人精神，苦尽才能甘来。”

功夫不负有心人。“铁榔头”越练威力越大。她在 4 号位的强攻击球点高，扣球线路多变。比赛中她头脑聪颖，反应敏捷，与二传手密切配合，强攻结合快攻，重扣结合轻吊，常常使对手防不胜防；她的一传和后排防守技术也越练越精，拦网成功率越来越高。

1981 年 11 月，郎平和队友们合作以七战七捷的成绩夺得了第三届世界杯女排赛的桂冠。她还获得了优秀选手奖。1982 年中国女排夺得了第九届世界女排锦标赛的冠军，郎平被当地报界评为最佳运动员。1983 年初当孙晋芳、曹慧英等一批老队员退队后，她担任了中国女排的副队长，和队友们一起度过了新老交替的最艰难时期，终于在 1984 年的洛杉矶奥运会上，第三次

登上了世界冠军的领奖台，实现了几代人梦寐以求的“三连冠”的宏愿。她被国际排联机关刊物《排球》杂志评为本届奥运会女排赛的最佳运动员和最佳扣球手，并被选进世界理想阵容。

经过上百场国际比赛的锤炼，郎平越来越老练了。在洛杉矶奥运会后， 又有一批老队员退出了国家队，24 岁的郎平成了队里资格最老的队员之一， 国家队队长的重任落在了她的肩上。她带领队友们在 1985 年的第四届世界杯赛上奋勇拼搏，为祖国又赢得了一个世界冠军。比赛中她表现突出，获得了最佳运动员奖和优秀选手奖。

1985 年底，她作为中国女子排球队队长带领队友们在北京和上海迎战由国际排联组建的世界女排明星联队，获得两战两胜的战绩。

1986 年 2 月，郎平被国家体委任命为中国女排的助理教练。当年 6 月，

邓若曾因健康原因辞去了中国女排主教练的职务。为迎接 9 月在捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛，郎平被任命为中国女排的教练，协助主教练张蓉芳工作，从此结束了她的运动员生涯。在这届锦标赛上，中国女排夺得了冠军，创下了世界女排史上“五连冠”的奇迹。郎平为中国女排夺标作出了贡献。1986 年 9 月，亚洲排联在汉城开会时作出决定，推选郎平代表亚洲女运动员参加国际排联运动员委员会的一切活动。郎平为中国女排打翻身仗、攀登世界排坛高峰贡献了青春。1986 年 10 月，在她作为中国女排的教练员率队参加了第十届亚运会后，辞去了教练职务，到北京师范大学攻读英语。她在排球场上拼搏了十多年，多次荣获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1980 年至 1985 年间，她 6 次被首都新闻单位组织的评选活动评选为全国十佳运动员之一。