第四章 沉着冷静不冲动

无数事实都说明，冲动是要受到惩罚的。当我们遇事慌慌张张、冒冒失失，不能掌控自己的情绪，不能沉着冷静地应对时，就意味着我们必将吞下失败的苦果。因此，我们只有具备了沉着冷静的性格，我们的心理素质才能更加强大。

从容面对：冷静处理情绪变化

进入青春期，有时候，由于生理和心理的激素刺激，我们的内心世界就像月圆月缺、花开花谢一样，会产生潮水般的情绪波动，这些情绪波动的变化会使我们的心情有起伏，脾气有阴有晴。

看看下面的故事，试想一下，我们的生活中是不是也经常出现这种情况。

珠珠养的一条金鱼死了，她心里非常难过。这时候，爸爸过来安慰她：“别哭了，不就是一条金鱼吗？爸爸再给你买一条吧。”

珠珠哭得更伤心了：“谁要你给我买一条？我就要原来那一条！”

爸爸觉得很生气，吼道：“你怎么这么不可理喻！”这下子珠珠哭得更厉害了。

爸爸更生气了，他气呼呼地把珠珠关在卧室，一边关门，一边说：“哼！哭吧，哭吧！看谁理你！”

人是有感情的动物，但感情的表现并不是体现在感情用事上，如果那样的话，许多事情我们将后悔莫及。所以，我们不管遇到怎样的事情，一定要冷静，切记不可感情用事。

要知道，性格上的沉着冷静，可以使我们在危急关头静下心来，对事件进行冷静分析，然后再采取有效的方法可以使自己的心情变得更好。因此，培养自己冷静的好性格，是我们青少年的必修功课。

其实，当事情发生以后，如果我们肯冷静地考虑一下，也许会找到更好的解决办法。比如，当朋友因为某个问题与我们争吵起来，也许我们很有理由，而朋友不讲理，且对我们步步相逼，这时我们很可能压不住自己，想动手。

但冷静地想一想，如果这时我们控制住自己的感情，强制自己冷静一下或是暂时避开一会儿，等对方平静下来，再与他讲道理，那么我们既不会失去这个朋友，相反还可以表现出我们的大度。可是，假如我们控制不住自己，对朋友大打出手，失去朋友不说，还可能酿成恶果，得不偿失。

在生活当中，冷静地面对自己的情绪变化，才能使我们和周围的人愉快相处。那么，当我们想要生气发火时，应该怎么使自己冷静下来呢？

一是运用自控能力。性格培养是一个与自己斗争、较劲的艰苦的、长期的工程，如果不能控制自己，则无从谈起。因此，如果我们是一个容易发怒的人，那么在自己要发火的时候，一定要强行压制怒火，一旦自己不能控制，即使花费再长的时间也培养不了良好性格。

二是运用科学的方法。性格其实与人的生理、习惯、家庭环境等诸多因素有关，方法不科学，往往适得其反，严重的还会引发心理或生理疾病。实际生活中要认识到性格培养不是立竿见影的事，一定要树立打持久战的思想，方法上要从易到难，步步为营，先从容易的做起，扎实打好基础，切忌反复。

三是客观的自我认识。面对事件时，我们要对自身进行深刻的反思，对自己有客观的认识，这样我们在确定目标和方法时就会有很强的针对性，简单地移花接木式地照搬别人的经验往往会失败。

俗话说，“世界上最难的往往不是战胜别人，而是战胜自己”，只要我们凡事多冷静地想想，把握好自己的情绪，就能做情绪的主人，拥有遇事冷静的态度。

自我克制：沉着应对突发状况

人生是复杂多变的，在成长的路上，我们难免会遇到一些突发的状况，有的人，在面对这些突发状况时，会急得抓耳挠腮、狂躁发怒，有的人则会临危不惧，理智应对突发状况。这就是冷静与不冷静人的性格界限。我们青少年，只有具备了沉稳的性格，才能遇事不乱、稳中取胜，而狂躁的性格则常常使事情变糟。

放暑假了，即将上高中的黄平带妹妹坐火车去北京和爸爸妈妈团聚。在火车上，黄平刚走进列车上的厕所，一个黑衣男子跟着他一起挤进厕所，并反手将门锁上。

黑衣男子对黄平说：“快点，把你的手机和钱包给我！否则，我对你不客气！”

面对这突如其来的场面，黄平清楚地知道，厕所没有其他人，抵抗是毫无意义的，稍有迟疑，他就可能遭到杀身之祸。黄平冷静下来，把包里仅有的10块钱递给黑衣男子。

黑衣男子生气地说：“怎么这么少？你别给我耍花招。”

黄平急中生智地对黑衣男子说：“叔叔，我身上真没带钱，不信你可以搜。不过，我的手机和钱包都在我的座位上，要不，我去拿给你吧？”

黑衣男子觉得这孩子不会骗他，就把厕所门打开，放黄平出门，他在后面说：“那你赶紧去给我拿！”

黄平出了厕所，就往前跑，并大声呼救，列车上的人一起制服了黑衣男子。

在纷乱危险的环境中，我们唯有保持冷静，尽量采取合适的解决办法，才能化险为夷。

俗话说，天有不测风云，人有旦夕祸福。在生活中，我们难免会身处险境，不知道该怎么办才好。下面这几个小技巧可以帮我们保持头脑冷静，沉着从容地去面对现实。

一是避免情绪化和过激的言辞。不论什么事情，只要发生，就会有结束，即使夜夜不能入睡，也不要说“我要垮了”、“我要死了”之类的话。我们不妨静下来，闭目养神。同样，在我们必须与别人交谈时，也要尽量保持着一种平静的、乐观的态度。

二是不要放纵自己的情绪。要记住，当面对意外状况时，自负只会使我们走向傲慢无礼，怨恨和责备别人只会激怒自己，让自己的心理失去平衡。因此，不要遇事就着急以致做出过激行为，而应该冷静下来，勇敢地面对！

三是要保持理智和清醒。每个人对突发状况的反应方式，既与个体特征有关，也与训练有关，作为青少年，平时加强自己对突发事件应付能力的训练是非常有益的。但我们很多人对此方面的训练不够重视，许多人抱有侥幸心理，认为类似事件不会发生在自己身上。其实，我们应掌握一些处理突发事件的方法，做好类似的承受压力训练，在真正面对危急时才能保持冷静，进行积极的自救。

四是要正确判断，果断决策。突发状况发生后可先进行几秒钟思考，对危险的来源、性质和正确应对方式迅速做出判断。

五是要坚持忍痛自救。如果在突发状况中不幸受伤，一定不要放弃活下去的勇气，要告诉自己，活着是最重要的事。

最后，面对突发状况，我们一定要保持清醒的头脑，有礼有节地说话、做事，不论别人说话、做事对与错，我们都不能说错话、做错事，也不能因为对方不冷静，自己也不理智，这样只会发生更大的冲突。我们要始终记住：面对突发状况时，沉着、冷静地处理才是解决问题的关键。

敞开心扉：冷静地面对各种挫折

谁都愿意享受成功的喜悦，但是，当我们考试落榜的时候，当我们竞选班干部失利的时候，当我们某一精神支柱被摧毁的时候，我们是怎样想的，又是怎样做的呢？请看看下面玲玲的故事吧！

玲玲就读于一所普通中学，成绩总在前三名，本有希望考入区重点学校，但父母为了让她能有把握上重点大学，不遗余力地找遍所有熟人，花了一万元让她进了重点高中。

可这使玲玲的自尊心受到了伤害，她说：“这件事的结局是我被一万元贴进了××××中学，成了一万元的附带品，如同满大街的商品被‘买一送一’了，高一的生活是黯淡的、灰色的，我始终不能忘记我是57号，是附带品，同学们都用异样的眼光盯着我，我没有了自信……”

后来，玲玲上了大学，在回忆三年高中生活时说：“由没有自信，到一点点找回自信，对我而言，有几个可作为经验之谈的重要因素：一是朋友；二是减少过强的竞争意识；三是不能放弃自己的兴趣爱好。朋友可以给我关心和帮助。过强的竞争意识只会物极必反，使人心情烦躁，而发展兴趣爱好，可以在无形之中填补思想空白，心情放松了，找到了支撑点，也就有了自信心。”

正是这样一点点的自信心的积累，玲玲终于摆脱了自己是“附带品”的阴影，重新找回了自我。

在现实生活中，相信我们很多青少年朋友都经历过挫折。当我们不得不在各种各样的抉择、矛盾、取舍中反复踌躇，一筹莫展时，应该怎样正视自己的处境，正确对待各种矛盾和挫折呢？

要战胜挫折，就要从“别人会怎么看我”这种心态中挣脱出来，树立有利于身心发展的价值观念，提高自信心和创造力，不因成功而自满，趾高气扬，忘乎所以，也不因挫折而愁眉苦脸、恐惧社交、郁郁寡欢。要战胜挫折，就要敢于肯定自我。培根说：“一个人的幸运的造就主要还是在他自己的手里，所以诗人说人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”

是的，我们除了自己掌握命运之舵外，还会有什么恰当的选择呢？一个人的成功得失主要在于自己，不管别人怎么贬低我们，怎么不理解我们，怎么看不起我们，我们自己首先要肯定自己，这样才能产生战胜挫折的动力。要战胜挫折，就不要畏惧失败，保持冷静，理智地分析导致挫折的原因和过程，从而找到较好的解决办法，并用笑脸迎接各种挑战。

那么，我们具体该怎么做呢？

第一，自我补偿。最初遭到一点小挫折时，为了我们的心理能够保持冷静，我们可通过其他途径达到目标，或用别的目标代替原来的目标，以其他成功来补偿。如一次考试成绩不好，就努力学习，等下一次考出好成绩来补偿，文化课成绩不好，可以在技能科学方面发展。

第二，合理宣泄。如果因挫折而产生情绪时，不要将痛苦埋在心中，而要积极地向家长、老师或朋友倾诉，求得理解或帮助；还可以把心中的不满或委屈写在日记中或到没人的地方大喊几声，让心情逐渐冷静。

第三，转移、升华。遇到挫折后，我们还可以将不良的情绪和精力转移到有益的活动中去，从另一个角度来看待这件事，使情绪稳定下来，并努力把自己没有实现的愿望导向其他方向，将挫折变成动力。

第四，正视、期望。要培养自己坦率地正视现实的态度，把挫折当作人生不可避免的一部分。要知道，挫折和失败往往是成才者的摇篮。

人的一生不可能总是一帆风顺的，风华正茂的青少年将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴我们左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，冷静地对待这些困难，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。

克制自己：用冷处理挑战坏脾气

我们青少年处于多梦的年龄阶段，这个时候我们的情绪往往变化无常，有时候，常常会因为各种事脾气暴躁，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还会和别人争吵，说出一些使人难堪的话，这样不仅会影响与老师、同学和家人的关系，也会影响自己的身心健康。

下面让我们一起来看一个坏脾气女孩的故事吧。

小杰是某中学初一一班的学生，她是家里的独生女，父母是做生意的，家庭条件还不错，爷爷奶奶、父母对她视若掌上明珠，几乎对她百依百顺，加之，她从小体弱多病，稍有不顺从就会抽搐，所以家人都尽量满足她的要求。久而久之，就养成了她说一不二的坏脾气。

在学校里，由于老师和同学都知道她有抽搐的毛病，所以也都让着她，不和她一般见识，这就更助长了她的坏脾气。不论是在学校还是在家里，小杰发起脾气来可以说是地动山摇，特别是升入中学之后，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪，总会拿哪个人或哪件东西出出气。

比如，在上课时，她频频举手回答问题，老师提问她时，她就眉飞色舞；老师把机会给了别的同学，她就瞪眼睛，责怪老师偏心；就连同学无意中朝她笑了笑，也会惹得她的白眼和斥责：“笑什么笑？有病啊？”

总之，在同学和老师的眼里，小杰就是一个大家都不愿招惹，也惹不起的女孩……心理学上认为：乱发脾气的人通常是缺乏自控能力、意志力薄弱。这样的青少年做事喜欢随自己的性子来，不考虑后果，不懂得尊重别人的感受，要怎样就怎样，稍不顺心就大哭大闹，向周围的人宣泄自己的不满情绪。如此下去，对形成良好的性格是很不利的。

要想改掉坏脾气，首先，最重要的是要正确地认识坏脾气的危害。生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到他人的好感、友情、赞赏、合作；否则，就会感到寂寞、孤独，生活缺乏生气，做事寸步难行。认识了坏脾气的危害，就会从内心产生改掉坏脾气的要求。

其次，我们要加强思想修养，只有自己心中经常想到别人，尊重别人的需要、利益、个性和人格，才会对别人宽容、体贴和友爱。只有把集体的利益放在首位，才不至于意气用事，才能遇事心平气和，三思而行。

最后，要有改掉坏脾气的决心和毅力，不三天打鱼，两天晒网。

做到以上三点，坏脾气是一定可以改掉的。

另外，我们还要学习控制自己的情绪，不做愤怒的奴隶，学着冷静处理生活中的不如意。

那么，我们应该怎么学着冷处理自己的坏脾气呢？

一是情境转移法。遇到使自己产生愤怒情绪的事，可以选择暂时躲一躲，也可以出去走走，登山、听音乐或者找好朋友聊天，干点儿自己喜欢的事，心情就会好起来。

二是理智制怒法。在自己坏脾气要发作时，我们可以问一问自己：为什么生气？值不值得生气？生气对自己有什么好处？我们可以反复地默念一句话：生气是拿别人的错误惩罚自己！

三是情感宣泄法。我们可以把心中的不满讲出来，那样会发现自己心情会爽快一些；也可以转移目标，出去运动一下，如跳绳、打沙袋等；还可以找个空旷地方唱支歌或喊几声。

我们应该明白，坏脾气不是一天形成的，改掉坏脾气也不是一件容易的事，但是我们一定要有改掉坏脾气的决心和毅力，当我们能冷静面对生活中的各种不如意时，我们的坏脾气也会在不知不觉中得到改变。

把握自己：告别冲动，三思而后行

亲爱的朋友，你有没有发现一件事，进入青春期后，情绪特点常常表现为以激情为主，易冲动、易爆发，并难以控制自己。当取得好成绩时，自己会感到喜悦、兴奋；当失去最珍贵的东西时，自己又会感到惋惜、悲伤；当愿望没有达到时，自己会愤怒、失望；当和陌生人接触时，自己又会感到局促不安等。

研究证实，我们在青春期容易出现多种情绪特征，是因为进入青春期后，我们身体的内分泌系统发育迅速，日益成熟，激活了皮下中枢神经活动的强度。如果皮下中枢神经活动过于兴奋，就会把兴奋扩散到整个大脑皮层，以致使大脑皮层的调节功发生一时的不平衡。这时，我们就容易失去理智，失去意志的控制，表现出情绪的冲动和爆发，就像下面故事的主人公一样。

天津市某中学初二学生王小波，今年16岁，他在家中是独生子，长这么大以来他一直是家长眼中的乖孩子。最近，小波突然发现自己脾气变得暴躁起来，有时因冲动还与其他同学吵架，事后仔细想想都是鸡毛蒜皮的小事，根本没必要小题大做。

在家里他也经常与父母怄气，有时父母批评他几句，他就暴跳如雷、大动肝火，把父母气得直跺脚，但是也无可奈何。小波为自己的脾气感到很苦恼，他知道自己不对，可是事情一旦发生了，他又控制不住自己的情绪。

有一天，同桌借了小波的笔记本抄写笔记，但是因不小心把笔记本弄皱了，小波很生气，虽然同桌诚恳地向他道歉了，但是小波还是当众把同桌骂了一顿，这一举动严重影响了他们之间的友谊，而且，小波的形象在其他同学眼中也大打折扣。小波因此事内疚了好久，他真的搞不懂自己现在怎么会这么冲动。

在我们多彩的情绪世界里，冲动是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪，上面故事中的小波就是因为情绪冲动，一而再、再而三地犯错。

通常来说，我们青少年的冲动具体表现为：欣喜若狂，手舞足蹈；悲恸万分，痛不欲生；眉飞色舞，絮絮不休；火冒三丈，暴跳如雷；气急败坏，昏厥欲死；大动干戈，拳脚相加……青少年率性而为，爱冲动是必然的现象。但是，由于我们正处在青春期，自己的生理发育和心理发展不平衡，人格的发展还不成熟，往往容易造成“一失足成千古恨”。因此，我们要严加防范，告别冲动，三思而后行。

实践证明，调节自己情绪最好的办法是先把自己认为恼火的事搁在一边。等自己冷静下来后，再去处理它们。其实，一个人的情商高低，是体现在自身情绪控制的成败上。控制自己冲动的情绪不只是简单的抑制，而应该采取一些积极有效的措施来调节。

第一，离开使自己冲动的现场，直到自己可以冷却下来为止。在我们想要冲动时，应该立刻强迫自己和被挑起战火的对方保持距离。可以委婉地说“现在的感觉真是奇妙，我想我还是静一静，我离开一下待会儿再回来”，或者说，“恕我失陪一下，等我专心一点时再跟你谈”。

同样，当我们和他人意见不合时，也可以这么做。当自己的朋友心情不佳、口出恶言时，我们可以说“我现在不能跟你谈，明天再说吧”或“我得仔细想一想再回答你”。其实，世上的事情并没有急迫到连一两个钟头都不能等，离开那个环境出去散个步，做些别的事情分散注意力，冷静下来思考一下，都可以有效地平静自己的情绪。

第二，对自己说些有建设性的话。当自己想要冲动时，我们可以在心里默数到10，这招相当有效。因为从心理层面分析，实际上一个人愤怒的情绪最多维持10分钟左右，除非是有人再次把我们激怒，一般来说，10分钟后，我们可能已经平静下来了。所以在这段时间里，我们不妨听听舒缓心情的音乐，或在纸上不停地写“别打电话给他”。总之，找些可以让我们转移注意力的事来做，这对调整不良心理很有益。

第三，先问自己要怎么做，并预测结果会如何。做个结果一览表，详细列出冲动行事可能招致的后果，例如“可能会伤了友谊”或“可能会被辞退”等，预想这些结果，就不会冲动妄为。

第四，用安全的方式宣泄愤怒。把愤怒与冲动诉诸文字，写封信给自己，把所有的感觉写下来，不必在意修辞或文句优美通顺与否，而只是把造成不良心理的事件和环境描述出来，以宣泄情绪。

第五，训练自己将眼光放远。面对火冒三丈的情绪，我们可以训练自己先将愤怒隐藏起来，再学着如何给对方建设性的批评。

总之，在自己想要冲动时，我们应该先保持冷静，分析事情的轻重，真正做到三思而后行，久而久之，就能让自己的性格保持冷静。

坦然相对：沉着应对流言蜚语

在校园里，最普遍、最具危害性的武器是什么？是谣言。

一般来说，流言蜚语总是令人厌恶。虽然某些类型的流言可能会提高某个人的知名度，但多数“爆料”的人都会给人带来伤害。更糟的是，流言通常都是在受害人的背后传播。我们大家都熟悉这样的场景——甲将关于乙的谣言传播给所有可能对此感兴趣的人，其实谣言与真相大相径庭，就像下面的这个故事一样。

宋菲菲的学习成绩很不错，不仅如此，多才多艺的她经常在大小比赛上获奖。最近，她却在为一件事气愤不已。班里的一个女生总在制造她的流言，连老师都相信了。因为，老师将她和班长张强的座位调开了。

宋菲菲生气地对同桌说：“要不是我是学习委员，那天她那么说我，我一定抽她的嘴巴。这个大嘴巴女生，到处捕风捉影，唯恐天下不乱！”

这到底是怎么回事呢？原来，宋菲菲的父母和班长张强的父母是老同学。前不久，父母老同学聚会，就在张强家举行。菲菲的父母给她发短信，让她下晚自习后和张强一起回去，一家人可以在张强家聚齐。菲菲和张强都是班委，关系不错。她没多想，就和张强回家了。

就是这件事，给她惹来了一堆麻烦：班里的大嘴巴说他俩在谈恋爱。

菲菲和自己的同学刚刚进入青春期，班里的同学现在最热衷谈论谁和谁恋爱之类的话题。这一次，事情摊到了菲菲的身上，菲菲还真受不了。一来，自己和张强都是班委，这样传下去影响不好；二来，这事一闹，张强都不敢和自己说话了；三来，老师似乎也在怀疑……菲菲越想越委屈。

前天，她无意间听到那个女生和别人议论自己和张强的事。当时，菲菲气得腿都在发抖，她真想给那个女生来个下马威，但最终还是克制住了。她假装什么也没听见，从那个女生旁边冷静地走了过去，但她的心都要被气炸了……以后的几天里，面对流言，菲菲都采取了不理不睬的冷处理方法，久而久之，这些流言蜚语终于不攻自破了。

捕风捉影、无中生有、搬弄是非的流言蜚语经常出现在我们的生活中。这些谣言有的是用来报复或要挟他人的，但是在更多情况下，谣言大多只不过是聊天瞎扯，一种引起别人注意或者让别人觉得自己了不起的谈资而已。因此，作为青少年，面对流言蜚语，我们要清醒冷静，一方面要不断自省，洁身自好；另一方面要及时辟谣，减少谣言的负面影响。只有这样，才不至于陷入流言蜚语的困境之中。

要知道，当我们发现自己是某谣言里的主角时，怯懦的人会因此而方寸大乱，而一个稳重成熟的人是不会因为一点小小的谣言自乱阵脚的。不过，对我们青少年来说，辟谣并不是一件容易的事情，既治标又治本的方法才是有效的解决之道。因此，在谣言面前，我们需要这样来做。

一是要彻底了解谣言本身。在听到流言蜚语之后，尽管我们会对此感到愤慨，但我们必须努力控制自己的情绪，保持头脑的冷静。因为谣言本身就是若隐若现、若有若无的东西，全面地了解它需要我们的细心和耐心，一旦我们完全做到这一点，会对我们后面的进程提供一个很好的开端。

二是寻找流言的漏洞。寻找流言的漏洞很重要，也是彻底驳倒谣言的关键所在。同时，搜集有关的证据，包括人证和物证，为彻底打败谣言作一些必要的准备，也是使别人相信我们的基础。

三是找出流言的制造者。首先要弄清楚对方传这种流言的真实企图。如果罪魁祸首已经明确，如何处理是一个很棘手的问题。如果对方是个一贯的谣言制造者，那么我们最好的办法就是同他谈话，避免和他结下私人恩怨。

四是注意用事实击败流言。爱挑拨关系的人，为了达到某种目的而造谣生事，态度恶劣而卑鄙。他们往往利用人们的轻信和多疑达到他们的企图。攻破这些人的谣言最直接、最有效的办法就是用相关事实来证明。这就需要我们注意了解谣言的起因，迅速掌握事实，进行强有力的反击。

五是自重和互相尊重。有时，我们身边会流传一些“非刻意编造”的谣言。这些谣言的产生完全是偶然的，可能是教室里的某人随口说了一句什么，而另一位不知情者断章取义，并一再误传，最后完全扭曲了说话人的本意。

我们有时候无意说的话能令自己的同学回味许久、深入分析，包括正式的讲话、非正式的交流等，自己也稀里糊涂地变成了谣言的制造者。因此，我们要学会自重，才会让这种“非刻意编造”的谣言得以避免。

除了自重外，互相尊重也是很重要的。作为青少年，我们应该明白，背后议论别人是一种不道德的行为，帮助别人改正这种毛病是应该的。我们帮助他人改变这种恶习的行之有效的方法是：尊重对方，以朋友式的态度善意地规劝对方；想办法巧妙地引导对方获得正确的认识。

六是冷淡低调处理。我们必须清楚地认识到一点，不要以为把是非告诉我们的人便是自己的朋友，真正的结果其实是他们很可能希望从中得到更多的谈话材料，从我们的反应中再编造故事。所以，聪明的人不会与这种人推心置腹。令这种人远离自己的办法，是处理任何有关自己的传闻的最佳办法。具体的做法是冷淡反应，无须作答。

总之，在谣言面前，如果我们能够保持冷静的态度，沉着面对流言蜚语，谣言就会不攻自破。

心理测试：看看你处理事情的态度

当事情发生后，你能很快地使头脑冷静下来吗？下面就来做个这方面的测试吧！

如果你是一个魔法师，你可以把自己最恨的人变成一样东西，你会把他变成什么？

A.乌龟

B.长得很难看的王子或公主

C.蚂蚁

解析：

选A的人有点不沉着，在被逼无奈时会做出令所有人不可思议的事情。

选B的人遇事不沉着，有报复心理，小心和别人相处时令人害怕。

选C的人遇事沉着冷静，可以很适当地处理烦恼，但有时有点令人捉摸不透。