解渴的植物和应急的解渴方法

山野中有许多植物可用以解渴，如北方的黑桦、白桦的树汁，山葡萄的嫩条，酸浆子的根茎，南方的芭蕉茎、扁担藤等。

北方的初春，在桦树杆上钻一个深 3～4 厘米的小孔，插入一根细管（可用白桦树皮制做），经过这个小孔流入容器中的汁液每晚可达 1～2 升。白桦树液在空气中很快就会发酵，因此应立即饮用。

西南边疆密林中的扁担藤，因其形似扁担而得名。它是一种常年生的植物，通常缠绕在树干上。藤长约 5～6 米，藤面呈灰白色，叶色深绿，叶面宽约 3～4 厘米，呈椭圆形，比一般树叶稍厚。砍断藤子后，可以看到条条小筋的断痕，并很快就会流出可供饮用的清水。生活在西双版纳的傣族猎人进山， 一般不带水壶，就靠这种天然水壶中的清水解渴。

热带丛林中还有一种储水的竹子，这种竹子通常生长在山沟的两旁，直径约 10 厘米左右，青翠挺拔，竹节长约 50 厘米。选择竹子找水时，应先摇摇竹竿，听听里面是否有水的声响，无水响的竹子不必砍。另外，检查竹节外表是否有虫眼，有虫眼的竹节里的水不能喝。汲水的方法是将竹节一头砍开个洞，将水倒入碗里，也可削一根细竹管插进竹筒里吸。竹节内的水既卫生还带有一股淡淡的竹香。我们的边防战士称其为“直立的凉泉”。

如果找不到解渴的植物，还有一种极为简便的取水方法。澳大利亚飞行员布拉依安·卡瓦吉，曾用一个塑料袋套在树枝上，将袋口扎紧。树叶蒸发出来的水分就会聚集在袋里。天气越热，蒸发量越大，得到的水就越多。利用这个方法，每天取水量可达 1000 毫升左右。还可以用塑料布收集露水。从半夜到天明这段时间里，气温逐渐下降，空气中的水分便凝结成露水，贴附在地面或植物上。早晨将塑料布铺在草丛下面，摇晃草，使露水一滴滴地落下来，积少成多，可解干渴之急。山林中的猴子和松鼠，遇到干旱季节，就到拂晓时分出来舐食树叶上的露水，我们在紧急时也不妨一试。

在缺水的情况下，水要合理饮用。最初可以不喝水，或者仅湿润口腔、咽喉。当然，也不要勉强忍耐干渴，以致使身体出现失水症状。喝水要得法， 为了防止因大口喝水导致出汗，应该采用“少量多次”的方法。试验证明： 一次饮 1000 毫升水，380 毫升则由小便排出；假若分 10 次喝，每次 80 毫升， 小便累计才排出 80～90 毫升，水在体内就得到充分利用。每昼夜喝水不大于500～600 毫升，这在 5～6 天内对人体不会发生有害作用。为了节水和防止脱水，应减少或不吃蛋白质、脂肪类食物及辛辣食物，而只吃碳水化合物食物。特别不要饮酒，酒会加速脱水。

在实在无水的情况下，小便也可以应急解渴。实际上，小便并不污秽， 只是因为心理作用，总觉难以下咽。有条件可以做一个过滤器，在竹筒的底端开一个小孔，由上顺序放入小石子、砂、土、碎木炭。将小便排泄于此， 小孔下面就会流出过滤的水。