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- 校内外学生运动安全管理与教育
- 前言
- 第一单元 运动锻炼主要项目
- 田径类基本常识
- 一、短跑 - 二、竞走 - 三、跳高 - 四、跳远 - 五、推铅球 - 球类基本常识
- 一、篮球 - 二、排球 - 三、足球 - 四、乒乓球 - 五、羽毛球 - 水上运动基本常识
- 一、游泳 - 二、自由泳 - 三、仰泳 - 四、蛙泳 - 五、蝶泳 - 六、跳水 - 七、竞技跳水 - 科技项目基本知识
- 一、跳伞 - 二、航模 - 三、海模 - 其他类运动项目
- 一、射击 - 二、射箭 - 三、击剑 - 四、摔跤 - 五、柔道 - 六、拳击 - 七、举重 - 八、武术 - 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第二单元 体育锻炼主要项目
- 体操类基本常识
- 一、自由体操 - 二、鞍马 - 三、吊环 - 四、跳马 - 五、双杠 - 六、单杠 - 七、高低杠 - 八、平衡木 - 棋牌类基本知识
- 一、围棋 - 二、国际象棋 - 三、中国象棋 - 四、桥牌 - 放风筝基本常识
- 冰上运动基本知识
- 一、速度滑冰 - 二、花样滑冰 - 滑雪运动基本知识
- 一、越野滑雪 - 二、高山滑雪 - 直排轮滑运动基本常识
- 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第三单元 运动锻炼安全常识
- 运动锻炼基本常识
- 一、锻炼时避免片面发展 - 二、严格要求 - 三、运动量不宜过大 - 四、饭后不做剧烈运动 - 五、运动要适合学生特点 - 课间活动安全常识
- 游戏时安全常识
- 一、要注意选择安全的场所 - 二、要选择安全的游戏来做 - 三、游戏时要选择合适的时间 - 体育锻炼安全常识
- 一、选择适宜的时间进行锻炼 - 二、注意饮食营养和卫生 - 三、注意选择和穿好运动服和鞋子 - 四、保持良好的生活习惯 - 五、培养体育锻炼的良好心态 - 六、进行必不可少的准备活动 - 七、体育锻炼前的相应准备 - 八、锻炼前的自我卫生监督 - 九、做好安全防护，防止运动受伤 - 十、锻炼中的自我监督 - 十一、做好整理活动 - 十二、锻炼要注意清洁卫生 - 十三、锻炼后的自我卫生监督 - 郊游野营活动安全常识
- 登山活动安全常识
- 集体活动安全常识
- 一、要遵守纪律 - 二、要有集体荣誉感 - 三、要防患于未然 - 四、要懂得最基本的安全知识 - 游泳安全常识
- 户外运动安全常识
- 一、冬季户外活动应注意的问题 - 二、夏季户外活动应注意的问题 - 集体劳动社会实践安全常识
- 体育运动后安全措施
- 一、不宜立即吸烟 - 二、不宜马上洗澡 - 三、不宜贪吃冷饮 - 四、不宜蹲坐休息 - 五、不宜立即吃饭 - 带病学生运动宜忌
- 一、什么样的学生不宜参加体育活动 - 二、体育课中应注意的安全事项 - 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第四单元 运动伤害防护常识
- 教室内活动的自我防护
- 体育活动中的自我防护
- 一、把握当日的身体状况 - 二、环境条件 - 三、食后锻炼时间 - 四、准备活动 - 一、呼吸困难症状 - 二、腹痛症状 - 三、胸闷症状 - 四、下肢疼痛症状 - 五、中暑及日射病症状 - 六、补充水分的方法 - 运动中意外损伤的防护
- 一、体育锻炼预防意外 - 二、中学生运动中易发生的外伤 - 三、锻炼时要注意的问题 - 四、自我监量检查 - 夏令营时的意外防护
- 溺水时的应急救助
- 一、淹溺致死的原因 - 二、溺水时的表现 - 三、溺水的急救措施 - 游戏时的意外伤害
- 一、游戏要注意选择安全的场所 - 二、科学建议 - 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第五单元 体育课的安全常识
- 体育课应注意的安全常识
- 参加运动会的安全常识
- 体育教学安全教育措施
- 不宜参加体育运动的情况
- 使用体育器械注意事项
- 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第六单元 体育运动中的安全预防
- 如何处理运动中腹痛
- 如何预防运动中腹痛
- 运动伤害的分类
- 一、急性伤害 - 二、慢性伤害 - 踝关节损伤的预防
- 膝关节损伤的预防
- 怎样控制运动负荷
- 足球课上怎样预防运动损伤
- 体育活动中事故处理准则
- 参加运动会的注意事项
- 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第七单元 运动安全急救常识
- 心肺脑复苏
- 一、如何进行现场紧急 - 心肺脑复苏
- 二、口对口人工呼吸 - 三、心脏复苏 - 四、进行人工呼吸时的注意事项 - 五、心脏复苏注意事项 - 六、心肺脑复苏有效有哪些表现 - 止血
- 一、指压动脉止血法 - 二、直接压迫止血法 - 三、加压包止血法 - 四、填塞止血法 - 五、止血带止血法 - 骨折及固定
- 一、如何判断骨折 - 二、骨折急救有哪些要点 - 三、上肢骨折如何急救 - 四、下肢骨折如何急救 - 五、脊柱骨折如何急救 - 六、肋骨骨折如何急救 - 伤口的包扎
- 一、环形包扎法 - 二、螺旋形包扎法 - 三、螺旋反折包扎法 - 四、头顶双绷带包扎法 - 五、8字形包扎法 - 六、用三角巾对伤口进行包扎 - 伤员的搬运
- 一、单人搬运法 - 二、双人搬运法 - 三、三人搬运法 - 四、多人搬运法 - 五、担架搬运 - 六、车辆搬运 - 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第八单元 学校体育运动安全
- 开展体育运动的重要因素
- 五、建立健全学生体育竞赛制度 - 六、切实减轻学生过重的课业负担，保障学生的睡眠和体育锻炼时间 - 七、建立完善学生健康体检制度 - 学生在校伤害事故处理
- 体育运动伤害事故原因
- 一、学生因素 - 二、教师因素 - 三、学校因素 - 四、其他因素 - 学生安全体育运动的建议
- 体育伤害事故的法律责任
- 单元练习
- 一、填空题 - 二、问答题 - 第九单元 校园运动安全主题活动
- 活动对象
- 活动背景
- 活动目的
- 活动准备
- 活动过程
- 活动反思
- 综合练习
- 一、填空题 - 二、问答题
