第三章 确立独立的人格

独立是立世之本，只有独立自主，才能挺直腰板做人。没有人能依靠父母一辈子，总有一天，我们会一个人面对这个世界。所以，我们应该随着年龄的增长和见识的增加，学着自己处理一些难题，有意识地培养自己的独立性，以便能够适应生活环境的不断变化，为自己以后在社会这个大舞台上施展才能打下基础。

克服依赖：学会独立才能更优秀

由于父母的疼爱和精心呵护，一些人不自觉地养成了生活上的依赖性，遇事不是先想到自己去做，而是想到由别人做或靠别人帮助去做，长此下去，将严重影响自身的成长。

一般来说，这些人的依赖现象主要表现为缺乏信心，缺少对生活的热情，缺少对学习的兴趣，放弃了对自己大脑的支配权。这些人通常做事没有主见，常常采纳别人的意见，表现出缺乏自信心，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位；总认为自己很难做成一件事，时常需要他人帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己作决定；喜欢和独立性强的同学交朋友，希望在他们那里找到依靠、找到寄托……一旦失去了可以依赖的人，这些人便会不知所措。

如果以上情况发生在自己的身上，那就要注意了——这说明自己已经有了依赖心理。那么，应该怎么办呢？来看看下面这位同学是如何做的吧！

记得去年暑假，我随学校到美国访问，这是我第一次离开父母独立生活，心里又兴奋又忐忑。临行前妈妈总是有些担心，不断叮嘱我：“要学会照顾好自己。”爸爸说这是一次锻炼自己的好机会。

我也信心满满地说：“放心吧，我能行。”就这样，我踏上了旅程，一切都很顺利，我和同学们很快来到了美国，看到了一个全新的世界，感觉一切都是那么的新鲜，同行的人都很兴奋，也玩得很开心。晚上回到寝室，我十分疲倦，往床上一倒就睡着了。

睡着睡着，只觉得大火烧身似的，口干舌燥，我使足了全身的力气，把手伸向床头柜上的杯子，但一不小心，我把杯子打碎了，也正是这声巨响把我惊醒了，瞬间才想起自己是身在美国，不巧的是自己在这个时候病了，回想以前在家时候妈妈关切的身影，觉得自己特委屈，泪水也情不自禁地流了下来。

可是，我又想到临行前自己在爸爸妈妈面前自信的表白，我就告诉自己，这点困难我若都克服不了，我以后如何在社会生存呢？我一定要学会照顾好自己，学会独立，这样才能适应瞬息万变的社会。

想到这里，我就赶忙下床拿出自己的杯子，接了满满一杯温开水，喝完后又去行李箱里拿出体温计量了量体温——39度。我赶紧拿出退烧药给自己喝，喝完后又想起了妈妈往日的唠叨：“发烧就要多喝温水，多休息。”

我就一边喝着水，一边从塑料袋里取出一小团棉花，蘸了些酒精，轻轻地把酒精涂到自己手心里，过了许久，终于感觉烧有些退了，心里顿时觉得有了一种成就感，感觉自己这期间成长了很多。

第二天，我竟然奇迹般的好多了，然后接到了妈妈的电话，我告诉妈妈我在美国玩得挺好的，一切挺顺利的，尽管我没对妈妈说实话，但我是为了不让妈妈担心，也为这次能够独立的照顾自己感到高兴和自豪。

从美国回来后，我突然感觉自己长大了许多，懂得了无论在生活中还是在学习中，遇到任何困难，都要自己想办法去克服、去解决。这次的经历不仅使我磨炼了意志、选择了坚强，更让我学会了如何照顾自己、学会了自立。

相信大家也愿意和故事中的主人公一样，做一个能够自立的人吧！那么，大家可以从以下几个方面着手。

1．充分认识到依赖心理的危害

在日常生活中，大家要注意纠正平时养成的坏习惯，提高自己的动脑、动手能力，多向独立性强的同学学习，避免产生依赖心理。

在发生一件事的时候，第一时间应该想想要怎么做，不要什么事情都去指望别人去帮自己处理。遇到问题要作出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立地思考问题——独立的人格要求独立的思维能力。

2．不过分依靠亲友

世界上每个人都是独一无二的，都是一个独立的个体，每个人都应该能独立地、很好地生活。朋友是随着生活的变动而不断变动，也许现在的朋友是自己最好的朋友，但是分开后大家的生活圈子中会出现其他的朋友，其他人就可能成为自己最好的朋友，那时大家也许淡忘了现在的朋友。因此，不要过分地依赖身边的亲人和朋友，因为他们可能随时离去，大家应该明白，父母终有一天会老去，自己不可能永远在他们的保护下生活，自己总有一天要到社会上去工作、去生活，很多事情都需要自己去面对和承受，只有大胆地接触社会，大胆地接受失败，不断积累人生经验，独立的翅膀才会飞得更高更远。如果总是带着怕被人伤害的思想，不敢踏出成长的步伐，那么自己将永远不能长大，甚至可能成为父母的负担。

总之，学会独立面对生活中的一切，才能更好地度过未来生活的每一天。

指点迷津：独立自主才能自力更生

众多周知，在大自然中遵循的法则是“适者生存”。只有具备了独立自主的能力，才有可能快速适应外界环境的变化，进而得到发展。

小鹰的成长过程能给大家带来这方面的启发。

小鹰成长是一个十分残酷的过程。鹰妈妈给了小鹰第一次生命，然而第二次、第三次生命却要靠小鹰自己争取回来。因为在鹰家族中，每一只小鹰要成长为翱翔于天际的雄鹰，都必须经历多次“鬼门关”，过了这些坎，小鹰才能长成雄鹰。

如果小鹰不能自立生活，就将被自然界淘汰——这种结局连鹰妈妈也无能为力。小鹰在第一次脱毛时，就面临着第一道坎，这道坎完全是凭借着小鹰自己的意志力去与生命抗衡的。

在这场激烈的锻炼过程中，那些不能自立、没有毅力的小鹰就将被淘汰出局；而那些具有顽强毅力、能离开妈妈的呵护而自立的小鹰才能生存下来。每一只小鹰都必须学会展翅高飞，这也是它们得以生存的必然要求。

同样，小鹰在练习飞翔的时候也必须要具备自立自强的坚韧意志，否则在历练时尤其是鹰妈妈要把小鹰推下山崖之时就性命难保。

有这样一个故事：

一个中国留学生，以优异的成绩考入了美国一所著名的大学，由于人生地不熟、思乡心切加上饮食生活等诸多的不习惯，入学不久便病倒了，更为严重的是，由于生活费用不够，他的生活甚为窘迫，濒临退学。

在那里，给餐馆打工一小时可以挣几美元，可他嫌累不干。几个月下来，他所带的费用所剩无几，学校放假时他准备退学回家。

回到故乡后，在机场接他的是他年近花甲的父亲。当他走下飞机扶梯的时候，立刻看到自己的父亲，便兴高采烈地向他跑去。

父亲的脸上堆满了笑容，他张开双臂准备拥抱儿子。可就在儿子搂到父亲脖子的一刹那，这位父亲却突然向后退了一步，孩子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。

他对父亲的举动甚为不解。父亲拉起倒在地上已经开始抽泣的孩子，深情地对他说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，当你的支点。你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失自立、自信、自强，一切全靠你自己！”说完父亲塞给孩子一张返程机票。

这位学生没跨进家门便直接登上了返校的航班。返校后，他下定决心，自强、自立，没有钱，他就去餐馆给人洗碗赚钱，在空闲的时间里，他抓紧时间，努力把从前的功课补上，并且利用休息的时间，写了很多论文，发表在有国际影响力的刊物上。

不仅如此，半年后，结业考试时，他获得了学院里的最高额奖学金。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是不能将希望寄托于他人，只要永不言弃，自信、自强、自立，就一定能获得成功。

我们青少年应该逐步摆脱对父母的依赖，学会独立生活。那么，怎样才能做到独立自主呢？请大家参考以下的方法。

1．自己的事情自己做

青少年的自制力较弱，为了督促自己，大家可以把自己应该做的事情一件一件列出来，然后逐步去培养自己的自理能力。比如，我们可以学做简单的饭菜、洗洗衣服等。

2．自己的主意自己拿

大家应树立自立意识，学会自主决策，不随波逐流。自主决策就是根据自己的兴趣、爱好和特长，确定一个明确的目标，作出决定，做自己想做的事情，并下决心把它做好。

3．自己管理自己

自我管理能力是自立能力的一个重要因素。要学会自己管理自己，先要克服一些不良习惯，例如懒惰、有始无终、拖拖拉拉、无计划、马虎凑合、轻易原谅自己等；然后要树立奋斗的目标，目标的确立不仅要根据自身的条件，如兴趣、爱好、智力、能力、气质、性格，还要考虑环境条件；最后要积极参与多种活动，在学习活动、体育运动、社会服务等活动中锻炼自己的自我管理能力。

当然，在这里需要指出的是，学会独立，并不是拒绝吸纳别人的意见。在学会独立的过程中还需要老师和父母的指导，不要做超出自己能力的事。不断培养自己的自理能力，学会独立自主，是在走向成功的道路上迈出的重要一步！

爱上独立：自己能做的事情自己做

小时候，幼儿园老师就告诉我们：“自己的事自己做。”但现实社会中，还是有很多人离开了父母，自己几乎就不能正常生活了。这就是缺乏独立性的表现，应当尽快地予以克服，否则就可能会遇到下面故事中小娟遇到的情况。

新学期开学了，第一次上寄宿学校的高一女生小娟，在妈妈的陪同下到学校报到注册。之后，妈妈又为她挂上蚊帐，铺好床单，买好饭菜票。妈妈临走时，小娟拉着妈妈的手怎么也不肯松开。妈妈只好又对小娟说了好多注意事项。

终于，妈妈离开了学校，但转眼间，麻烦事也来了。傍晚，小娟到学校的浴室去洗澡。等全身淋湿后，她才突然想起自己没带洗涤用品和替换的衣服。

因为在平时，这些事都是妈妈为她做好的呀！那么，现在该怎么办呢？小娟既不知道自己该怎么洗下去，又想不出擦干身子的办法，只好在浴室里号啕大哭起来……和小娟相比，跟她同一天入学的小军就做得很好。

因为家庭环境的关系，小军上学没有人能送他。到了学校后，在高年级同学的指引下，他顺利地来到宿舍，并把自己的用品整理好，然后就在校园里转了起来。

校园很大，可是小军还是把校园里的每一个角落都走了一遍，并把主要的功能楼和生活区都弄得清清楚楚。在熟悉了新的环境后，小军觉得踏实了不少。

到了傍晚，小军准备好了洗涤用品和替换的衣服，去学校的浴室很轻松地完成了洗澡，然后又到食堂里买好饭菜票，并吃了晚餐。第一次离开家的小军在独立完成了这些事情之后，觉得自己成熟了很多……其实，在日常生活中，像小娟和小军这样的同学有很多。大家是愿意像小娟一样不能独立生活，还是愿意像小军一样自己的事情自己做呢？如果希望自己像小军一样变得独立成熟，那么，从现在开始，自己能做的事就自己来完成吧！随着自己的日渐成长，大家必须肩负起属于自己的责任，这份责任就是“自己的事情自己做”。

下面再来看看安琳同学是怎么做的吧。

安琳是一名13岁女学生。豆蔻年华的她，本应得到父母的百般呵护，但由于母亲病重，她小小年纪便挑起生活的重担。

在安琳6岁那年，她的妈妈突患重病，最终导致下肢瘫痪，生活不能自理。为了给妈妈看病，不但家里的积蓄花光了，还欠下了十几万元的债务。为了能多挣点钱给妈妈治病，爸爸早出晚归外出打工，从此照顾妈妈的任务便压在了刚刚上学的安琳身上。

每天天刚蒙蒙亮安琳就起床，然后穿好衣服，洗脸做饭，再把做好的饭端到妈妈的床头，给妈妈倒好水、放好药，等妈妈醒来后吃饭、服药。为了减少生活开支，她又学会了蒸馒头、包水饺、炒小菜。生活的重负下，她一直勤于学业，科科成绩名列前茅……她伺候妈妈吃饭、洗头、洗脚、给妈妈熬药，收拾家务，管理菜园。有时做点荤菜，她总是仔细地把肉片挑出来，端给妈妈吃。她说：“如果我能替妈妈分担一点痛苦，我心里也会变得高兴一点……”为了让妈妈高兴，她一有时间就和妈妈聊天，学校的新鲜事、趣事都和妈妈说说。她的孝心受到了邻里和学校老师的一致称赞。

困难并没有让小安琳屈服，反而让她更坚强和乐观。为使家务料理与学习两不误，她学会了科学合理地安排时间，当同龄人在妈妈的陪伴下进入梦乡的时候，安琳却刚刚做完家务，开始写作业，从来没有因为家务劳动而影响学习。

自己的事情自己做，意味着要独立安排自己的生活，要离开父母和老师的庇护，自主处理学习、生活中遇到的难题，要靠自己的双手去开创属于自己的事业，创造多彩的生活。那么，具体应该怎么做呢？

1．要学会劳动，从身边的小事做起

热爱劳动，在劳动中体会到生活处处离不开劳动，是劳动创造财富，创造了辉煌，是劳动创造人类所需的一切。大家可以先学着自己的事自己做，然后还要学着帮助父母做事，例如拖地、洗菜、做饭等。

2．要克服自己的依赖思想

依赖思想对人们的发展是很不利的，它不仅会使人丧失独立生活的能力，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷，只想过不劳而获的生活。要知道，只会贪图享乐的人，是不能适应社会生活的。

总之，生活的路得自己走，自己的事情自己做有助于拥有美好的人生，有助于战胜困难和挫折，使自己更好地生活，让自己的未来充满阳光。

挑战自我：勇敢做自己的主人

在人生的路上，谁可以决定自己的命运？可以毫无疑问地说，能决定自己命运的只有自己。只有勇敢地做自己，才能让人生更加辉煌与阳光。

一起来看看美国女演员索尼亚的一段亲身经历吧！

索尼亚的童年是在渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。当时她在农场附近的一所小学里读书。

有一天，她满脸泪痕地回到家里，父亲问其原因。她断断续续地说：“班里的同学说我长得丑，还说我跑步的姿势难看。”

父亲听后并不说话，只是微笑。忽然，父亲对她说：“我能摸得着我们家的天花板。”

索尼亚听后觉得很惊奇，不知父亲想说什么，便停止了哭声反问道：“你说什么？”

父亲又重复了一遍：“我能摸得着我们家的天花板。”

索尼亚仰头看看天花板。父亲能摸得到将近四米高的天花板？她怎么也不相信。

父亲笑笑，得意地说：“不信吧？那你也别过度在意你同学的话，因为有些人说的并不符合事实！”

索尼亚明白了，任何事，都不能太在意别人说什么，要按自己的想法去做。

索尼亚在二十四五岁的时候，已小有名气。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少的人参加这个集会，会场的气氛有些冷淡。经纪人的意思是，作为新人的索尼亚，应该把时间花在一些大型的活动上，以增加自身的名气。索尼亚坚持要参加这个集会，因为她在报刊上，承诺过要去参加。

结果，那次在雨中的集会，因为有了索尼亚的参加，渐渐地，广场上的人越来越多，她的名气和人气因此骤升。

面对同学的嘲笑，索尼亚的父亲告诉女儿，不要过度在意别人的话，要自己拿主意，因为自己的路要自己走，自己的命运要自己把握，如果太在乎别人的话，就会让别人牵着自己走，那么，这样的人生还有什么意义呢？

命运总是掌握在自己手中。人生面临的重要问题就是“如何主宰自己的命运，做自己的主人”。能掌握自己命运的人，通常是独立的人，能称得上是自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能以自强奋起的精神，无所顾忌地走自己的路。

做自己的主人，要注重生命，把握住一切安全的根本。只有生命的存在，才会有人生的价值。要知道，人不仅是为自己活着，在很大的程度上还是为周围的环境而活着。每一个人都在一定的社会地位中生活，存在于社会，同时也影响社会，对社会的贡献大了，就说明其存在的价值高了。只有活得愉快，才能以积极的态度从事社会的活动、为社会创造更多的价值。

经常有人说：“路就在你的脚下，看你如何去选择，如何去走。”诚然，天下无论多少条路，都得靠自己去选择，自己去走。俗话说：“出身不由己，道路可选择。”也就是提倡，自己做自己的主人，走自己所选择的道路，学会改变自己生存的环境。这一点，别人是永远无法替代的。

做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。很多人难以把握住自己的命运，例如，在关键的时候，把握不住机遇；在迈出关键的一步时，总是瞻前顾后、犹豫不决。如此一来，自然就把握不好命运了。

因此，大家要学会主宰自己命运，勇敢地做自己的主人。选择自己要走的路，不被外界的事物干扰，向着自己的目标勇往直前，相信大家都能够取得成功。

细节叮咛：做个不给人添麻烦的人

如今溺爱孩子是普遍现象。父母竭尽全力地满足孩子各方面的需求，代替孩子完成一切力所能及的事情，例如做饭、做家务等，他们觉得这样可以保证孩子的健康成长。实则不然，这样做的后果，是会让孩子习惯什么事情都不去自己完成，总是习惯一味地去麻烦他人，依靠他人的力量来帮自己完成，久而久之，孩子就会越来越习惯去麻烦身边的人了。

某高校学生王勇生活在一个单亲家庭中。他刚出生时，父母就离异了，家里只有妈妈、姥姥和他，妈妈把所有心血都倾注在他身上，一心想让王勇考上名牌大学。

王勇从小就被妈妈宠爱，所有的事情都由妈妈一手操办。妈妈的话他从不敢违背，妈妈怕危险不让他骑车，他就乖乖听妈妈的话。

有一次，妈妈出差，给他留下了面包和饼干，让他先吃面包，再吃饼干，后来面包都长毛了，他都不吃饼干——因为面包没有吃完。结果，妈妈回来时，王勇因为吃了坏掉的面包，生病住院了。

从小到大，王勇应该做的事情，妈妈都帮他做了，这也使得王勇的生活能力很差，总是给妈妈添麻烦。即使上大四了，还是要把衣服拿回家让妈妈洗。

不仅如此，在学校，王勇还经常麻烦同学帮助自己做一些小事，例如打饭、打水或者洗碗。如果没有同学帮助自己打饭，他宁愿只去超市买方便面吃；如果没人帮他洗碗，他甚至会买很多一次性盒子，吃一次扔一个。由于他经常麻烦别人，同学们谁也不愿意和他住在一间宿舍里。

在学习上，王勇也习惯请人帮忙。他自己不做笔记，甚至做作业也请同学帮忙完成，一学期下来，他有好几科没及格。直到这时，他才开始后悔起来……故事中的王勇，因为从小养成了依靠妈妈、麻烦妈妈的习惯，于是长大后，就会变得越来越懒惰，到最后谁也不愿意帮助他。从故事中可以悟出，“不给别人添麻烦”是做人的基本准则。每一个人都应该努力做到不给别人添麻烦，不让别人不快，不让别人操心，不让别人担心。

那么，要怎么做才能尽量避免给他人添麻烦呢？简单地说，应该注意以下五个方面。

1．要做孝敬自立的孩子，不给父母添麻烦

在家里能把自己的衣服洗干净叠整齐，自己的事情自己做，生活自理，提高独立生活能力，不让父母操心；做父母的好帮手，勤劳俭朴，做一些力所能及的家务劳动，减轻父母的负担；不向父母提过分要求，懂得感恩，主动与父母沟通交流，为父母分忧。

2．做尊师重教的学生，不给老师添麻烦

遵守学校规章制度，维护校容校貌，珍惜学校荣誉，做学校的主人；尊敬师长，遵守课堂纪律，维护和谐的师生关系；努力学习，勤于钻研，善于思考，学好知识；认真听好课，做好作业，不拖拉，不抄袭。

3．做友善互助的同窗，不给同学添麻烦

课堂上不说闲话，不做闲事；拿别人的东西要打招呼；要做到团结同学，珍视友谊，互相包容，和谐相处；还要关心同学，真诚待人，友爱互助，共同进步；乐于助人，富有爱心，伸出援手，扶助弱者。

4．做遵纪守法的市民，不给他人添麻烦

文明出行，不走机动车道，不横穿马路，不跨越交通护栏；文明乘车，自觉排队，先下后上，尊老爱幼，主动让座；文明骑车，不闯红灯，不在机动车道骑行，不乱停乱放，自觉遵守社会公共秩序；给别人造成了麻烦，要道歉，并尽可能马上解决造成的麻烦。

5．做文明有礼的公民，不给社会添麻烦

维护公共环境，讲究卫生，不乱扔杂物，不随地吐痰，不破坏公物，不乱刻乱画，不损坏绿地草木，不使用一次性非环保物品；遵守公共秩序，文明有序，不在公共场所大声喧哗、嬉闹，不说脏话和污言秽语；讲究礼仪礼节，使用文明礼貌用语，仪容仪表整洁得体，热情帮助他人。

必须承认，要做到不给他人添麻烦是不简单的。因为人们心中总有挥之不去的烦恼，人们将它体现在语言或行动上，这样就会把烦恼转嫁给周围的人。因此，我们应当替别人着想，学会换位思考，约束自己尽量不给别人添麻烦，同时也要让自己消除烦恼，赢得较高的幸福指数。

自我测试：你拥有独立的人格吗

你是一个拥有独立人格的人吗？你是否做什么事情都依赖父母？如果你的答案是肯定的，那么，请从现在起，做一个独立的人。如果你还不完全了解自己，那么，就请做下面的这些测试题，了解一下自己吧！

下列题目中对行为特点的描述与你的日常行为是否相像？请从题目的选项中选取符合自己的一项。

1．遇事退缩？

A.完全像 B.有些像 C.不像

2．不敢面对困难？

A.完全像 B.有些像 C.不像

3．做事顾虑重重？

A.完全像 B.有些像 C.不像

4．缺乏勇往直前的气魄？

A.完全像 B.有些像 C.不像

5．一贯服从他人？

A.完全像 B.有些像 C.不像

6．凡事要求家长为自己决策？

A.完全像 B.有些像 C.不像

7．一旦失去依赖对象，就茫然不知所措？

A.完全像 B.有些像 C.不像

8．受人欺负后不敢抗拒，回家诉苦？

A.完全像 B.有些像 C.不像

9．时间观念淡薄？

A.全像 B.有些像 C.不像

10．做任何事情总要拉着别人才行？

A.完全像 B.有些像 C.不像

11．从不做家务？

A.完全像 B.有些像 C.不像

12．穿衣、洗脸也要父母包办？

A.完全像 B.有些像 C.不像

13．什么事情不管会不会，从不想去试一试？

A.完全像 B.有些像 C.不像

14．没有自己的行动方向？

A.完全像 B.有些像 C.不像

15．听别人的指挥，去做对自己毫无意义的事？

A.完全像 B.有些像 C.不像

计分说明：

每一题选择A得1分，选择B得2分，选择C得3分，累计总分。

解析如下：

总分在29分以下，你的独立性很差，应该尽早加强锻炼。

总分在30分～40分之间，你具有相对较好的独立性，还需进一步加强。

总分在41分以上，你具有较强的独立性，对你今后的发展大有好处。

小贴士：在成长过程中，我们需要尽早丢掉扶持的拐杖，离开父母温暖的怀抱。这在情感上虽然是一件痛苦的事，可能一时会难以适应，但却能让我们锻炼出自强、自立、自主的性格。