海水温暖，泳浴皆宜

这里所指的海水温度，仅是近海岛的海水表层温度而已，而不是海水底层或平均温度。

显然，海水温度受到太阳辐射的影响，像气温一样，有着从南向北，水温自高变低的基本趋势，而且有着夏季较高、冬季较低、春秋居中的基本变

化规律。

夏季，在我国海岛的海水温度达到最高程度，南北海水温度差异亦最小。黄海、渤海沿岸一般在 24℃～26℃之间，局部可高些（达 28℃）或低些（达23℃左右）；东海沿岸在 26℃～29℃之间，其中长江口最高，可达 29.5℃， 舟山群岛最低，为 26℃；台湾沿海均在 28℃以上；南海沿岸一般在 26℃～ 30℃之间。

冬季，南北方海水温差最大，黄海、渤海沿岸在 5℃以下；东海沿岸在20℃以下；台湾沿海在 17℃～20℃之间；南海沿岸一般在 20℃以上。

春季，黄海、渤海沿岸的海水温度在 9℃～18℃之间；东海沿岸在 17℃～ 23.3℃之间；台湾沿海为 26℃～28℃；南海沿岸在 20℃～27℃之间。

秋季时，渤海、黄海沿岸在 6℃～16℃之间；东海沿岸在 16℃～21℃之间；台湾沿海在 23℃～27℃之间；南海沿岸在 21℃～25.5℃之间。

此外，南方海滨的水温年内变化较小，即夏季与冬季的温度差较小，而北方诸海滨的水温年内变化较大。

水温的多年变化也是如此，南方诸海滨较小，北方则较大；夏季较小， 冬季较大。如浙闽沿岸水温变化范围，冬季 1、2 月份温差达 10℃左右；至夏季 8、9 月份则可达 5℃以下。

海水表层温度与海滨浴场的分布有密切的关系。按国外有关研究资料， 根据人体的温度感觉，可把海浴温度分成如下几级：①14℃～16℃，冷水， 主要适合于体魄健壮的人锻炼之用；②17℃～19℃，凉水，适合于精力充沛的人增强体质锻炼之用；③20℃～24℃，微温水；④25℃～27℃，温水；⑤ 27℃以上，很温暖的水；后三级适合于一般游泳者。

当然，海水浴场还要考虑浪、流等情况，波浪太大，水流太急，均不适宜海浴。但是，海水温度是海浴的主要决定因素。

若以 22℃水温为界，高于 22℃水温者认为是适合于海水泳浴的话，那么，在我国沿海诸岛，一年四季，可海浴的情况是十分不同的。从前述有关我国沿海水温的分布和变化规律来看：夏季，我国从北方至南方，平均水温均在 24℃以上，完全适合于海水泳浴；而到冬季，大致只剩下台琼两岛，其余均在 22℃以下，尤其是台湾海峡北界以北，水温在 17℃以下，不适合海水泳浴。春秋两季，除台琼两岛及部分华南沿海地区可进行海水泳浴外，其余也不适宜于海水泳浴。

我国海南岛沿海全年水温均在 22℃以上，一年四季均可海水泳浴，即使到了冬季，那里仍是一派夏季风光，十分迷人。可以预见，随着海南岛的开发，它将成为我国进行海水泳浴的最佳场所。台湾岛沿海，除北部海滨冬季水温在 22℃以下外，其余均可适宜于海水泳浴，这一点可从表 7 中清楚地看出。可以说，台、琼两岛不仅是我国两个风景秀丽、资源丰富的宝岛，而且也是我国两个最适宜于海水泳浴的好天地。

表 7 台湾岛沿海各地几个月份表层水温（℃）

在世界各地，一些著名的海滨浴场，如夏威夷海滨、地中海沿岸诸岛等等，无不与那里适宜的海水温度联系在一起。被誉为大西洋西部著名的海滨旅游胜地的加勒比海岛群，由于地处热带（绝大多数海滩位于北纬 10°～20

°之间），加上大西洋北赤道暖流和南赤道暖流的汇合，形成了一股强大的暖流，以每昼夜 60 公里的速度，贯穿整个加勒比海，使得那里的海水表层温度高达 27℃～28℃，并且在海滩四周发育了五彩缤纷的珊瑚岛礁，因此，十分有利于海水泳浴。那里的每个国家都兴建开辟了大量的海滨浴场，每年吸引着成千上万的来自北美以及世界各地的旅游爱好者。

海水泳浴不仅是海岛旅游中的一项绝佳的娱乐活动，而且是锻炼身体的一种好方法。海水中的盐分有杀菌消毒的作用，能医治某些皮肤病；海浪的按摩和机械刺激，能增强人体呼吸系统、神经系统和肌肉的功能；海边空气新鲜，阳光充足，躺在沙滩上，进行日光浴，可以促进皮肤的新陈代谢，提高机体的免疫力等等。总之，在沙滩上迈步或在海水中泳浴，对身体的健康是非常有益的。对于海水泳浴，一般初学者 30 分钟足矣，即使体魄健壮者，

也不宜超过 3 个小时。