掩饰体型缺陷的着装艺术

人世间没有十全十美的人，就内在的素质来说是如此，就外在的容貌与全形来说也是如此。但是你大不必因此而自卑、烦恼，内在的素质可以靠学习、修美来改善提高，外貌体形可以借助服饰，在一定程度得到弥补。

用服饰弥补外形不足的原则是：借直线条使人产生延伸感；借横线条使人产生收缩感；借紧束的衣服使形体某些部位挺起；借宽松的衣服使形体某些部位后收。深颜色有缩拢的效果；浅颜色则有膨胀的功能；绉褶的装束可使某些部位看起来丰满，平面的装束可引开人们的视线；单一颜色的衣裤会使身材显得高些，杂色的衣裤则可使高度减低。

高瘦或高胖宜穿色采鲜明的上装，再配上一条阔裙，外束一条腰带。这种装束可使高人“变矮”。浅色印花、格子布之类也有同样的作用。横条衣衫，给人以缩短感。厚粗的布料给人以丰满感。全身浅色调给人以“胖”感。此外，宽大的领口、灯笼袖，则会增加人们的肥胖感。

矮瘦或矮胖的，如果穿上颜色明快的衣衫切不要将衣下部束在裤子里， 以致给人以身段分为两截的感觉。还要尽量把裤子做得长些，让裤管遮住脚后跟，盖住皮鞋的脚面。站立或行走时要挺直腰身，这会给人以高大的感觉。天冷时不妨戴上织面尖帽，同样可使你显得高些。太瘦者应穿稍为硬朗的布料衣服与打着密褶的裙子，不宜穿贴身的丝绸衣裙。

脖子短粗者，应穿无领、敞领、翻领，低领口或 V 字领上装，再戴一条细长的项链，以突出肌肤的美，借以分散人们对你短脖子注意力。如果在发型上再下些工夫，剪成较短的发式，相对地会增长脖子的长度。

胸部狭小的，可穿水平条纹的上衣、开细长缝的领口，在衣服门襟处多装饰波浪边或荷叶边，以增加胸部体积，弥补扁平的缺陷。此外，还可把肩部放宽。

胸部过于丰满的，要选用设计简单、宽松合适的上装，不要穿过于贴身的毛织服装，也不要用宽腰带。

手臂较短者，衣袖不宜宽也不宜长，尽量将袖口边制作得狭些、短些， 通常袖长的四分之三即可。平时不妨将袖口卷起，这样可给人臂长的感觉。

手臂较长者，袖子宜短而宽。

肩膀窄小（包括斜肩）者，可在肩部衬上“假肩”。如在夏天不妨在衬衫的肩头打皱裥，可获得较理想的效果。不宜穿着无肩缝的毛衣或大衣。窄而深的 V 形领口而不合适。

肩膀过宽者，最好选用 V 字领上衣，可使肩部看来小一些。腰部粗大者，宜穿过于狭窄的或绷紧腰身的衣服。

腰部肥大者，要采用宽腰带。

臀部肥大者，可选用深色的西装裤或西装裙，不要穿浅色带光泽的面料做的裤子或裙子。因为它闪射出来的光会使臀部更加突出。

臀部过小者，宜穿浅颜色，光泽亮、打褶的裤子，宽松的袋状裤子，亦可以起到掩饰臀部过小的作用。

腿部较短者，宜穿短上衣或横间条上衣、高腰节外衣、直间条裙裤。不要把上衣穿在裤子或裙子里面，也不要穿长至足踝的裙子，脚上应穿高跟或半高跟的鞋子。