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- 起源形态——气功萌芽
- 上古由宣气舞而产生气功
- 仙师教炎黄二帝学气功
- 传说彭祖修炼气功而高寿
- 老子集道家气功之大成
- 孔子向老子学习气功之道
- 庄子发展道家的养神之道
- 深入发展——功法修炼
- 秦汉时期的气功理论著作
- 张道陵创立道教修炼秘诀
- 宫嵩著《太平经》详述功法
- 魏伯阳著《参同契》释功理
- 大有长进——无形之道
- 气功学家魏华存著《黄庭经》
- 葛洪著《抱朴子》倡导气功
- 陶弘景创立“六字服气法”
- 巢元方创立“补养宣导法”
- 智顗大师创立“止观法”
- 唐代修炼气功蔚然成风
- 走向辉煌——盛行于世
- 陈抟创立“十二月坐功”
- 宋元时期气功理论大升华
- 张三丰论气功内丹功法
- 明代气功医学的大繁荣
- 清代气功与武术交相辉映
- 清代医学与气功完美结合
