“跳槽”冠军张山

张山是第 25 届奥运会男女混合双向飞碟射击冠军、中国射击队优秀运动员，身高 l.65 米。她出生在四川南充的一个教师家庭，从幼学练篮球，1979 年入业余体校系统训练，并担任了四川南充地区的女子篮球队长。但打了 6 年篮球仍未成材。1985 年，正想结束运动员生涯的张山被四川射击队教练江泽祥选为徒，入省射击队训练。只训练 4 周，成绩就节节上升，夺得参加第一届全国青年运动会比赛的资格，并获该届青运会亚军。1989 年获世界锦标赛双向飞碟冠军。1990 年，两次以 200 发 197 中的成绩先后获得汉城亚洲锦

标赛冠军和北京第 11 届亚运会并列冠军。她具有心理素质好，实力强和对射击场有特殊感情等特点，以“天上天下，唯我独尊”为座右铭，养成了镇静自如的良好的临场素质。1992 年巴赛罗那第 25 届奥运会上，她是唯一使用价值仅值洋枪二十分之一“中国产”的枪和弹的射手，但她以最差的枪，最差的子弹，打出了最好的成绩，在资格赛和复赛中打出 200 发 200 中的无法再破的纪录，夺得金牌。她创下了“空前绝后”的世界纪录。既是第一位飞碟射击（男女混合）女子奥运冠军，又是最后一位。因为下届不再设男女混合。于是她在奥运史上第一位留下了女人战胜男人的奇迹。被共青团中央授予“全国新长征突击手”荣誉称号。

张山一举夺得第 25 届奥运会双向飞碟冠军，创下了 200 发 200 中再也无法破了的纪录，人们称这是“空前绝后”的壮举。

人们哪里知道，张山原来并非飞碟射击运动员。她小的时候是学的篮球。学了多年篮球的她一直进展很缓慢，加上身高仅 1.65 米，这便使她产生了“弃球从工”的念头。

正在她犹豫不定之际，她被四川省体工队的射击教练江泽祥收到门下， 从此，张山进了射击队，告别了篮球队。这一次选择带来了她人生的转折， 带来了她成功的开始。

在刚开始练习时，张山面对那高低不平的抛靶房里从靶线抛射出的桔红色碟靶，看得眼花缭乱，来不及举枪射击便又不见了。进行飞碟射击对队员的要求很高，队员必须具有眼明手快、端枪稳定，提前量适中，击发果断和随机应变的综合能力和技巧。

为了练好射击必须具备的条件，她仔细研究了“一分禅”，并且从中悟出了真谛，这对她射击具有极其重要的作用。她说：“对于射击选手，没有比自信更重要了。”的确也是如此，只有自信才可能有良好的心理状态。其实又何偿只有射击必须具有自信心呢，不管干什么事都得首先具有自信心， 它是帮助你成功的第一步。张山十分推崇释加牟尼的那句——“天上天下， 唯我独尊”的话，并把这句话当作自己的座右铭。

在平时的训练中，张山更是不怕苦不怕累。在每次练射击时，她总要沿着扇形的靶场跑 10 多圈，每每跑得上气不接下气时突然停下来进行射击。为了练习稳定性，她每天坚持进行杠铃和哑铃的训练。为了提高臂力，她想了一个办法：即用一个网兜，装上几块砖头挂在枪口进行瞄准击发。她练习起来不分阴晴雨雾，严寒酷暑。时间一天一天地过去，张山的技术也日趋成熟， 不到一个月的时间，她就能自如地进行射击。有时她射击的成绩比老队员的成绩还要好，如此练下去，她越来越有信心了。

张山的第一步成功是在训练一个多月以后的一次选拔赛中。那次是四川

省选拔人才参加全国青年运动会。张山手持那支中国的猎枪，以 22 中的好成绩取得了参加全国青年运动会的资格。她的第一步走的踏实、成功。

在参加青运会中，她果然不负众望。1985 年初，在全国青年运动会上， 初出茅庐的她，夺得银牌。不久，便入了国家队。在国家队里可谓高手如云， 她在训练中更加刻苦了。她的教练是刘继升，对她也充满信心。功夫不负有心人。1989 年 20 岁的张山第一次参加世界飞碟锦标赛便技压群芳，一举夺得冠军。从此便一发不可收拾。1990 年，她在亚洲锦标赛上以 197 中的成绩改写了世界纪录。这一年，在北京第 1l 届亚运会上又以 197 中的好成绩获个人冠军。

1992 年巴塞罗那第 25 届奥运会上，她又和她的老伙伴——“中国产”

猎枪，以 223 靶的最高分打破奥运会纪录，夺得金牌。

张山的成功不是偶然的，是她的勤奋学习得来的。当有人问她成功的经验时，她毫不保留地说了三条经验：其一是心理占优。即比赛中没压力，放得开。其二是实力。可以说这是取得成功的基础和保障，而实力又来自于平时的训练。其三是临场兴奋。即临上场比赛时，对场所周围环境要感兴趣， 激情要高。