熨脐法

●食盐、葱白各 250 克，生姜 125 克。上药共炒热，装布袋中温熨脐部及下腹部，凉后再炒再熨。每次熨 20～30 分钟，每日 1～2 次。主治痛经。

●肉桂 3 克，吴萸 6 克，当归 9 克，干姜 6 克，艾叶 6 克，元胡 9 克，

沉香 3 克，香附 6 克，小茴香 6 克。偏干血瘀者加蒲黄 9 克，五灵脂 9 克。将上药共研细末，置于双层纱布袋中，敷于脐部，外用绷带固定。另用热水袋置药上温之，1 日 3 次，每日半小时。主治寒凝气滞之痛经。

●细辛适量。研细末，敷脐部，经前或行经第 1 天用效果好。主治寒性痛经。