第十三章 中国的青藏地区

■珠穆朗玛峰图 13—1

读图 13—1

1. 指出青藏地区同周围地区分界的山脉及包括的省和自治区，说明其范围。

2. 在图中指出青藏地区的邻国。

3. 指出青藏地区的经纬度位置和海拔。

青藏地区位于昆仑山脉—祁连山脉以南，喜马拉雅山脉以北，横断山脉以西，包括青海省和西藏自治区，以及四川、新疆和甘肃等省区的部分地区。本区地处西南边陲，国境线绵长，邻国众多。青藏地区面积约占全国总面积的 25%，而人口数量却不足全国总人口的 1%，是地广人稀的地区。这里是藏族同胞的聚居地区，还有汉族、东乡族、蒙古族、珞巴族、门巴族等一些兄弟民族在本区居住。

青藏地区■

青藏地区在全国的位置■

藏族是具有悠久历史的民族，在唐代就和汉族交往密切。西藏一直是中国不可分割的一部分，百余年来，藏族同胞多次抵抗外国列强的侵略， 始终不屈。西藏和平解放后，广大藏族同胞摆脱了黑暗、残酷的农奴制度， 在政治、经济、文化和生活方面有了很大的发展和进步。

■修饰一新的拉萨布达拉宫 布达拉宫于 1989 年 10 月月正式动工

维修，历时 5 年，于 1994 年 8 月竣工。

■藏胞喝酥油茶 藏胞主要食粮是青稞。人们常吃的是用青稞、豌豆炒熟磨成的炒面，食用时用酥油或青稞酒拌和，这种食物叫糌粑(zanba)。进食时一面吃糌粑，一面饮浓茶或青稞酒。

■藏北牧民的节日盛装 观察藏族服装特点，说说这种服装与当地气候的关系。

■拉萨的卫星通信地面接收站 邮电通信事业的发展，促进西藏步入信息社会。

■世界屋脊 青藏高原海拔大多在 4000 米以上，是我国面积最大、地势最高的高原，也是世界上最高的大高原。它以举世无双的高度雄踞于地球之巅，号称“世界屋脊”。

■青藏地区主要山脉分布图 13—2

青藏高原上分布着一系列高大的山脉，大致呈东西走向的山脉有阿尔金山脉、祁连山脉、昆仑山脉、唐古拉山脉、冈底斯山脉和喜马拉雅山脉。青藏高原还有 90 多座海拔在 7000 米以上的高峰，其中珠穆朗玛峰等十余

座高峰海拔均超过 8000 米。

巍峨的群山孕育了无数条冰川，青藏高原的冰川总面积达 4.7 万平方千米，占全国冰川总面积的 80%，是我国冰川最集中的地区。

冰川是巨大的天然固体水库，冰川融水汇成江河的源头。亚洲许多大河都发源于青藏高原。

青藏高原还有世界上最高、面积最大的高原湖区，分布着大小湖泊1000 多个，总面积约占全国湖泊总面积的 47%。其中青海湖面积 4583 平方千米，是我国最大的咸水湖，也是我国最大的湖泊。纳木错是世界上海拔最高的大湖，湖面海拔 4718 米。

■藏北高原 位于昆仑山脉与冈底斯山脉珠穆朗玛峰位于中国与尼泊尔边境上，海拔 8848 之间，地势比较平缓，相对高度不大。

■珠穆朗玛峰 位于中国与尼泊尔边境上，海拔 8848 米，为世界第一高峰。

■冰塔林

■纳木错 世界上海拔最高的大湖，藏语为“天湖”之意。

阅读 青藏高原拥有千万条冰川，总面积比海南岛的面积还要大，仅珠穆朗玛峰周围地区就有冰川 600 余条。在冰川消融区内，发育着景观奇特的冰塔林。冰塔有的高达四五十米，千姿百态，蔚为壮观。它们纵横成林，恰似插向长空的利剑，晶莹夺目，与光亮如镜的冰湖、水晶宫式的冰洞和悬挂着的冰钟乳、冰桥、冰笋相映照，构成一幅幅瑰丽的冰晶园林。

青海湖中有一鸟岛，每年春季，多达 10 万只以上的各种鸟类迁徙至此，铺天盖地，鸟鸣鼎沸，生机盎然。为了保护野生动物，鸟岛现已划为自然保护区。

■图 13—3

独特的高原气候和农牧业

■那曲拉萨重庆图 13—3

读图 13－3

1. 根据拉萨和那曲的气温曲线和降水柱状图，说明青藏高原冬夏气温和降水的特点。

2. 对比拉萨与同纬度的重庆在气温上有何不同，试分析原因。

青藏高原冬季严寒，夏季凉爽，大部分地区年降水量在 400 毫米以下。这里空气稀薄，太阳辐射强，日照充足。青藏高原全年气温较低，农作物生长期短，对农业生产有一定影响。

阅读 青藏地区海拔高，空气稀薄。通常在海拔 3000 米处，空气中含氧量比海平面减少 1/3；海拔5000 米处，空气中含氧量为海平面的 1/2。由于缺氧和气压低，初到青藏高原的人会出现人体机能不适应的现象，如呼吸急促，心跳加快，头晕，头疼，四肢无力，恶心、呕吐，乏力等，称为高原反映，一般经过一周左右的生理机能调节，这种症状会逐渐得到缓

解与减轻。另外，高原上空气稀薄、纯净度高，水汽和灰尘少，经常是蔚蓝色的晴空，太阳辐射强烈，在紫外线的强烈照射下，容易造成日光性皮炎和视网膜损伤，到青藏高原去的人应保护好皮肤。

在青藏高原的一些谷地中，气温较高，风力较小，有利于耕作业的发展。南部的雅鲁藏布江谷地和东北部的湟水谷地是重要的农业区。主要作物有喜温凉的青稞、小麦、豌豆以及蔬菜等。

青藏高原是我国重要的高寒牧区，这里有面积广大的高寒草原，特别是在河湖沿岸牧草尤为丰美。畜牧业是青藏高原地区主要的生产部门，主要牲畜有适应高寒、缺氧气候的牦牛和藏绵羊等。

■青稞 青稞是大麦的一种，它具有耐寒、耐旱、生长期短的特点。用青稞粉制做的糌粑和用青稞酿制的青稞酒都是藏族同胞的主要食品。

■牦牛 牦牛是青藏高原特有的牲畜，毛密而长，不畏冰雪严寒，体矮身健，能爬山负重，被称为“高原之舟”。牦牛的肉质好，乳可制酥油， 皮能制衣、帐篷和绳索，绒可制毡，粪可做燃料。

丰富的能源和矿产资源 青藏高原的能源非常丰富，主要是无污染的太阳能、地热能和水能。

青藏地区太阳辐射强，日照时间长，是我国太阳能资源最充足的地区。太阳能为青藏地区农、林、牧业生产提供了充足的自然能源，也是待开发利用的生活能源。

青藏高原的地热资源青藏高原是我国大陆上地热资源最丰富的地区之一，地热资源主要分布在雅鲁藏布江谷地。这里地下有大量的热水和蒸汽， 形成众多的温泉、热泉、蒸汽泉和热水湖。在羊八井有我国目前最大的地热蒸汽田，现已建成发电站。其他许多地区也正在开发地热资源，利用天然热水取暖和发展生产。

■羊八井的地热资源

■俯瞰世界最深的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷

在雅鲁藏布江和黄河等河流的峡谷地段蕴藏着丰富的水能资源，目前开发甚少。雅鲁藏布江的水能蕴藏量仅次于长江，居全国各江河的第二位， 仅河流东部的大拐弯河段，水能蕴藏量即达 4000 万千瓦。

阅读 雅鲁藏布江发源于西藏西南部的冰川雪峰，向东穿行于喜马拉雅山脉和冈底斯山脉之间，在东经 95°附近急剧转弯，切穿喜马拉雅山脉转向南流，形成长约 496 千米、深度达 5382 米的世界最深的大峡谷，向南流经印度和孟加拉国注入孟加拉湾。来自印度洋的暖湿气流，可以深入到雅鲁藏布江的大峡谷，使这里年降水量达 4000 毫米。山坡和山麓生长着茂密的亚热带和热带森林，山顶有冰川，形成明显的垂直自然带，这里有“西藏的江南”之称。

青海省西北部的柴达木盆地矿产资源丰富。这里有察尔汗等盐湖，还有煤、石油、铅锌、石棉等多种矿产资源。因此被称为“聚宝盆”。

发展交通 新中国成立以后，广大军民齐心协力，克服了种种艰难险阻，先后修筑了川藏、青藏、新藏、滇藏等公路和由拉萨通往尼泊尔的中尼公路，同时还修建了兰青铁路以及青藏铁路的北段。我国民航人员突破“空中禁区”，开辟了拉萨通往北京、成都、西安、广州等地的定期航班。

阅读 青海省过去没有一条像样的公路。西藏自治区更是一寸公路都没有，运输全靠人力或牦牛驮运，交通长期处于落后状况。从拉萨到成都， 翻雪山、越深谷，要走好几个月。冬季大雪封山，西藏对外交通完全断绝。藏族同胞只能在封闭状态中长期过着茶贵如银、盐贵如金的艰难生活。

西宁是兰青、青藏铁路和青藏公路的枢纽。格尔木位于柴达木盆地， 是内地通往西藏的门户。拉萨是西藏公路和航空运输的中心。

交通运输的发展，改变了西藏的闭塞状况，促进了本地区经济的日益繁荣，现代工业得以逐步发展。

读图 13－4

找出川藏、青藏、新藏、滇藏公路和兰青、青藏铁路及其起止点，说明它们联系的省级行政单位。

■图 13—4

阅读 青藏地区地域辽阔，自然环境多样，自然资源丰富，在发展旅游、登山、科学考察、畜牧业、工矿业等方面有很大潜力。但由于人们缺乏环保意识，掠夺式的淘金、采矿和过度的放牧，不少地区的草原急剧退化，造成水土流失和土地荒漠化。猖獗的偷猎活动使一些珍贵的野生动物

（如藏羚羊、野驴、野牦牛等）数量日益减少，生态环境恶化。所以，合理开发和保护自然资源，防止生态环境恶化，是青藏地区的重要任务。

思考和练习

1. 在图中找出发源于青藏高原的大河，并说明它们各自注入的海洋。

2. 收集资料，说明为什么拉萨被称为“日光城”。

3. 为什么青藏高原的农业主要分布在河谷地区？

4. 暑假期间，从北京去拉萨旅游，出发前应带哪些必备的物品？

5. 从成都、西宁、叶城分别沿川藏（南线）、青藏、新藏三条公路去往拉萨，沿途分别要经过哪些主要的山脉、河流、城市（按顺序说出）？