附录

人生就像打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。——富兰克林·德拉诺·罗斯福

严格自律改变恶习

经典故事

罗斯福自小养成一个习惯：常常回顾一周所为，哪些做得好？哪些差？每周必得挑一个“差劲”事力图改正。

不仅如此，他每日对此写下“改差”的进程，一定七日内完成，以便下周再挑另一“差劲”事改之！

小罗斯福每周改掉一个坏习惯的战斗持续了多年，他往后的成就看来一点也不怪。

生命创造的奇迹

在一个平常的春天，罗斯福的父亲从邻居家讨了一些树苗，他想把它们栽在房前。他叫孩子们每人栽一棵，并对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。小罗斯福也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，便萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没去答理它。

几天后，小罗斯福再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了他的诺言，为他买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。

从那以后，小罗斯福慢慢变得乐观向上起来。一天晚上，小罗斯福躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看自己种的那棵小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，他一切都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那棵小树施肥！他返回房间，任凭泪水肆意地奔流。

爱是生命中最好的养料，哪怕只是一勺清水，也能使生命之树茁壮成长。几十年过去了，小罗斯福虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国最著名的总统。

严格遵守作息时间

幼小的罗斯福是父母关注的中心。然而，罗斯福的父母并不娇惯他，而是严格地管束他，特别是罗斯福的母亲。

母亲为小罗斯福安排了很严格的作息时间表：7时起床，8时吃饭，跟家庭教师学习两三小时后休息，下午13时吃饭，午饭后又学到16时，然后自由活动。

小罗斯福游戏时总习惯于自己是赢家，为了教育他，有一次母子玩一种棋类游戏，母亲故意不让他，接连赢了儿子。小罗斯福生气了，母亲故意不去理他，并坚持让儿子道歉。结果，小罗斯福认输了。

罗斯福的家庭是民主的。小罗斯福不满意母亲制定的严格作息制度，一次他提出了抗议，要求母亲给他“自由”。母亲认真地考虑了儿子的要求，允许他“自由”一天。到了晚上，6岁的儿子满身灰尘、一脸疲惫地回来了。这一天儿子去干什么了呢？母亲没有过问。

敢于面对耻辱的现实

罗斯福下肢残疾，每天都必须坐在轮椅上，行动十分不便，这使他遭受了很大的打击，他几乎不能忍受这样的遭遇，几乎心灰意懒，差点退隐田园，从此不过问政治。

开始时，他一点也不能动，整天坐在轮椅上，上楼下楼都是依赖别人抬来抬去的，甚至穿衣服、去厕所、散步等都需要别人来帮忙，这样日复一日的生活，他早就厌烦了。当他慢慢适应这种由正常人到残疾人的生活时，决心要靠自己去生活，去迎接可能出现的挑战。

于是，晚上他就一个人偷偷地练习运动，家里没有谁知道他这么做。在练习的时候，他经常摔倒在地上，身上摔得青一块紫一块的，可是他从来没有放弃过。慢慢的，他能自己动了，手臂的力气也大了起来，他的信心更足了。

有一天，罗斯福兴奋地告诉大家，他发明了一种上楼梯的方法，以后就可以不用别人帮忙了，说完就要表演给大家看。他先借助手臂的力量把身体撑起来，挪到台阶上，然后再把腿拖上去，就这样一个台阶一个台阶艰难缓慢地向上爬。当他爬上去的时候，笑了笑对大家说：“我的办法很好吧？我终于成功了。”

他的母亲则阻止他说“你这样在地上、台阶上拖来拖去的，让别人看见了多难看啊！以后不能这么做了，有这么多人会帮助你的。”

罗斯福断然地说：“这没有什么，我必须敢于面对现实，面对自己的耻辱。”

做执行规定的表率

第二次世界大战期间，美国严格实行配给制度，每人每天只能喝一杯咖啡。

一天，罗斯福在招待会上对记者说，他早上喝过一杯咖啡，晚上又喝了一杯。

记者们听了马上质问：“我们每人每天只有一杯咖啡，你哪里来的两杯？”不少记者以为，这下可是捞到了头版头条的大新闻了。

面对记者的责难，罗斯福一点也不激动地回答说：“我确实是早晚各饮一杯咖啡。不过，晚上我是把早晨煮过的咖啡渣再煮一次。”

罗斯福做执行规定的表率，给记者们留下了深刻的印象，而人们把他煮过后再煮的咖啡就叫作“罗斯福咖啡”。

甘为爱犬派军舰

美国44个总统中只有三个没有养宠物。杜鲁门总统说：“如果你想在华府有知心朋友，那就养只狗吧。”可见总统的繁重压力和身处高位的孤独，而宠物没有党派，却有忠心、顺服，所以成为白宫深处不能少的好伴侣。

美国唯一连任四届总统的罗斯福与狗的故事，可以说是最为轰动也最感人的了。在1944年的一次外出访问期间，罗斯福不慎将一只苏格兰犬“法拉”丢在了阿拉斯加的阿留申群岛上。为了找回爱犬，他竟然下令派遣一艘驱逐舰去营救“法拉”。

几十年来，这段传奇一直为美国民众所津津乐道。在首都华盛顿的罗斯福塑像旁，就伫立着“法拉”的塑像。

罗斯福的付出是有回报的，他得到了爱犬的终生热爱，甚至在罗斯福逝世当天表现了极具灵异的感知能力：当罗斯福停止呼吸时，法拉突然从屋中窜出，站在土坡上高声呜咽，仿佛为罗斯福悲鸣。

连任总统犹如多吃面包

1944年，罗斯福第四次连任美国总统。《先锋论坛》报的一位记者采访他，问他连任总统有何感想。

罗斯福笑而不答，只是请记者吃一片三明治。

记者觉得这是殊荣，于是很快就吃下去了。

接着，罗斯福又请他吃，记者受宠若惊，虽然肚子已不需要了，但他还是硬着头皮吃下去了，总共吃了好几片。

这时，罗斯福微笑着说：“现在我已经不用回答您的提问了，因为您已经有了亲身的感受。”

管理国家与管教女儿

有人去白宫拜访罗斯福。

罗斯福的小女儿艾丽丝在办公室跳进跳出，不时地打断他们的谈话。

那人抱怨说：“总统先生，难道你连艾丽丝都管不住吗？”

罗斯福无可奈何地说：“我只能在两件事中做好一件。要么，当好合众国的总统；要么，管好艾丽丝。既然我已经选择了前者，对后者就无能为力了。”

年谱

1882年1月30日，富兰克林·德拉诺·罗斯福出生于纽约的海特公园。

1887年，跟随父亲去见当时的总统克利夫兰。

1896年，被送入以培养政界人物为目标的哥罗顿学校，开始适应新的环境。

1900年，进入哈佛大学，攻读政治学、历史学和新闻学。

1904年，进入哥伦比亚大学法学院。

1905年3月，与西奥多·罗斯福总统的侄女埃莉诺结婚。

1907年，从法学院毕业，进入律师事务所任律师。

1910年，以民主党人的身份开始涉足政界。

1913年，担任助理海军部长，在任七年半，表现杰出。

1919年，为威尔逊的国际聪明计划奔走游说。

1920年，出任马里兰信用与储蓄公司的副董事长，同时又重操律师业。

1921年8月，带全家在坎波贝洛岛休假，在扑灭了一场林火后，他跳进了冰冷的海水，因此患上了脊髓灰质炎症。

1928年，重返政界，参加州长竞选而险胜。

1929年，出任纽约州州长。

1930年，再次当选州长。

1932年，首次参加总统竞选。

1933年，以绝对优势击败胡佛，成为美国第三十二届总统。

1933～1934年，实行“新政”，并由此使美国的工业、农业逐渐全面恢复。

1935年，与孤立主义展开了坚决而富有艺术性的斗争。

1937年10月，在芝加哥参加新建大桥的落成典礼时发表演说，向美国公众指出了战争恐怖的存在。

1938年12月，在罗斯福的倡议下，泛美会议通过《利马宣言》，反映出美洲国家反法西斯的决心。

1939年9月，德波战争爆发之后，罗斯福发表正式中立声明并实施中立法。

1940年，打破了美国“国父”乔治·华盛顿总统确立的传统，第三次当选为美国总统。12月，他宣称：“我们必须成为民主国家的伟大兵工厂。”美国公众对此持赞成态度。

1941年1月6日，向国会提出《增强美国防御法案》，即《租借法案》，后经两院分别表决通过。6月，苏德战争爆发之后，罗斯福谴责德国的侵略，宣布美国将援助苏联。8月，和丘吉尔在纽芬兰举行会谈并发表《大西洋宪章》。12月7日，日本偷袭珍珠港，太平洋战争爆发，美国则向日本宣战，正式参加第二次世界大战。

1942年元旦，在罗斯福的倡导下，美英苏中等26个国家的代表在华盛顿签署《联合国家宣言》，国际反法西斯同盟正式形成。随后，和丘吉尔一道决定盟军实施北非登陆计划。

1943年初，为了协调盟国的作战行动和探讨盟国的战后政策，罗斯福先后与盟国首脑举行一系列重要会议。如“三叉戟”会议、“象限”会议、开罗会议、德黑兰会议。

1944年11月7日，第四次当选为美国总统。

1945年2月，和丘吉尔、斯大林在克里米亚半岛举行雅尔塔会议。

1945年4月12日，在佐治亚州的温泉因突发脑溢血去世。享年63岁。

名言

● 守信用胜过有名气。

● 在儿子面前，我不是总统。

● 重复并不能把谎言变成真理。

● 实力永远意味着责任和危险。

● 除了恐惧本身，我们无所畏惧。

● 以嘲弄的眼光看待人生，是最颓靡的。

● 实现明天的唯一障碍，是对今天的怀疑。

● 当人们自由地追求真理时，真理就会被发现。

● 我从来不让我的左手知道我的右手在做什么。

● 诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。

● 任何地方和平遭到破坏都会危及世界各国的和平。

● 眼睛要看着天空和星星，自己要脚踏实地在世上！

● 我认为没有比那些只顾自己眼前一点小事的人更可悲。

● 没有自由的秩序和没有秩序的自由，同样具有破坏性。

● 我要宣传的不是颓废的淫逸哲学，而是自发的人生之道。

● 没有书籍，就不能打赢思想之战，正如没有军舰就不能打赢海战一样。

● 书不会毁于战火，人会死，但书永不死。没有人也没有武力可以终止记忆。

● 人生就像打橄榄球一样，不能犯规，也不要闪避球，而应向底线冲过去。

● 人经过努力可以改变世界，这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。

● 他们选择了我，来作为实现愿望的工具，我也是用这种精神来担当此职的。

● 单纯坐而论道是完全于事无补的，我们必须行动起来，而且必须迅速行动起来。

● 我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。

● 幸福并不仅仅取决于拥有多少钱财，而在于成功的喜悦和创造活动所带来的心灵震颤。

● 一个真正伟大、骄傲而勇敢的民族宁可面对战争的任何困难，也不愿在牺牲其民族尊严的情况下换得卑贱的繁荣。

●检验我们进步的标准，并不在于我们为那些家境富裕的人增添了多少财富，而要看我们是否为那些穷困贫寒的人提供了充足的生活保障。

●我们不可能独自和平地生活，我们自己的幸福有赖于远方其他民族的幸福。我们已经认识到，我们必须作为人类而生活，而不是作为鸵鸟，或是圈里的狗。