人类皮肤的颜色

色素的多少决定的。黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，其主要作用是阻挡阳光中紫外线对人体皮肤下面细胞的伤害。阳光较强时，黑色素的含量会增多，所以，夏天我们会被晒黑。

人的皮肤像一面镜子，不同人种的肤色有极明显的差异。黄种人的肤色淡黄，黑种人的肤色黝黑，白种人的肤色则是浅淡色。

那么，世界上为什么会有不同肤色的人种呢？难道白人的身体里没有黑色素吗？

科学家经研究发现，人类的祖先在一开始并没有差异，肤色基本相同。只是到了后来，人们移居到不同的地区，为适应外界的环境才渐渐出现了肤色的差异。

人类皮肤的颜色，是进化过程中适应自然的结果。居住在赤道地区的非洲人，常受到强烈的日光照射，身体经调节产生大量黑色素，以便用来保护皮肤，所以皮肤呈黑或棕黑色。在高寒的北欧，人们不会受到烈日的暴晒，阳光相对来说比较弱，皮肤就不会产生大量的黑色素来对抗紫外线。所以，高寒地区的人，皮肤为白色，相对来说黑色素含量较少。

温带则呈中性的黄或棕黄色。黄种人一般聚居在温带地区，阳光强烈的程度居中，黑色素的量也介于两者之间，所以皮肤的颜色也介于白色和黑色人种间。

由此可见，黑色素在调节人类皮肤颜色过程中起着决定性作用。其实肤色的深浅并不重要，重要的是如何使我们的皮肤健康。

随着季节的不断变换，人体也在不断调整新陈代谢的步伐。体内水分和营养的消耗和增加，直接影响着我们的皮肤健康状况。

那么，怎样才能使我们的皮肤健康地适应季节的变化呢？

要想皮肤好，下面几点要记牢：

一是洁面水温不可偏高，以30℃左右为宜。

二是用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于自身皮肤的护肤品营养皮肤。

三是不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。四是要经常做深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的化妆品。