第五单元 火灾与自救基本常识

人身着火的自救

如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘、水池、小河中。

倘若其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。

楼房火灾的逃生

近年来，楼房火灾事故越来越多，如遇楼房火灾，应注意以下几点。

1．要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑、跳楼，造成不应有的伤亡。

2．要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。

如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管，或用绳子（可用衣服或床上用品撕开系成绳索）系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。

如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地面抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。

如果各种逃生路均被大火切断，应退室内，关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。

3．在失火的楼房内不可使用电梯。火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟、热很容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形。

救火时，水容易流到电梯内，在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。

火场的逃生方法

当我们不幸被困在火场中时，要根据以下情况及时逃生。

1．一旦在火场发现或意识到自己可能被烟火围困、生命安全受到威胁时，要立即放下手中的工作，争分夺秒设法脱险。先要迅速做些必要的防护准备，如穿上防护服或质地较厚的衣服，用水将身上浇湿或披上湿棉被等，尽快离开危险区域。

2．发生火灾时，应尽量观察、判明火势情况，明确自己所处环境的危险程度，以便采取相应措施。

3．立即查明疏散通道是否被烟火封堵，选择一条最为安全的路线逃离。如果逃生必经路线充满烟雾，可做简单防护（如用湿毛巾或口罩捂住口、鼻）穿过烟雾区。

4．选择逃生路线，应该根据火势情况，优先选用最简便、最安全的通道。如果楼层起火，先选用安全疏散楼梯、室外疏散楼梯、普通楼梯等，如果这些通道已被烟火切断，再考虑利用楼顶窗口、阳台、落水管、避雷线等脱险。

5．如果正常通道均被烟火切断时，可利用绳子或将床单撕开连接起来，拴在室内牢固的物体上，顺绳子或布条下到安全楼层或地面上。

6．如果是处于二层楼，在等不到消防队救援而万不得已的情况下，有些人可以跳楼逃生。但跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、床垫等一些柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂自然落下。

7．在各种通道都被切断，火势较大，一时又无人救援的情况下，可以退至未燃房间，关闭门窗。还可以用棉被、毛毯、衣物等将门窗遮挡，防止烟雾窜入。有条件时，要不断向门窗上泼水降温，延缓火情蔓延，等待救援。

列车失火的逃生

首先使列车停驶。列车员或旅客要迅速到车厢两头连接处或车门后侧，顺时针用力旋转那里的紧急制动手柄，达到迅速停车的目的；通过车组人员的无线联络，摇动红旗车灯，通知前方列车司机停车。

如果发生火灾时列车尚在高速行驶中，在时间允许的情况下，要立即关闭车窗，因为列车在运行中风量相当大。据测算列车以每小时65千米的速度运行时，每个车窗的进风量相当于一台350W的吹风机。

因此，火灾发生时，千万不要开窗，而应立即关窗。这样做，既减缓了火的燃烧速度，也为人们实施逃生留下了更宝贵的时间。

人员疏散时，要尽量往列车行进方向撤离，因为通常列车在运行中，火是向后部车厢蔓延的，火势越大蔓延越快。

由于车门是向内开的，所以撤离时要沉着镇定，千万不要猛冲猛挤，人为堵死车门。

当列车停稳后，亦可打开车窗或用硬物击碎车窗玻璃，从车窗逃生。当确认起火车厢的旅客撤离完毕时，应迅速关闭该车厢两头车门，这样可以有效控制火势蔓延。

有条件的话，可将起火车厢牵引至易于灭火的位置后，将列车解体，将未起火的火车厢拖离火灾现场，以彻底隔绝火势。

客车失火的逃生

首先，在上车前就留心观察，如发现车况太差，不要轻易乘坐。尤其是途中有高速路段的，更要注意选择性能优越的定点班车。

途中如发现司机超速超载，违章操作，或旅客携带违禁物品时，应予以干涉和制止，这是在保护自己和他人的权益。如制止无效，可要求换乘或应做好逃生思想准备。

客车一旦失火，要及时打开车门，迅速疏散人员，如万一有车门打不开的情况，旅客可迅速击碎车窗，强行多方位疏散，切不可坐以待毙。

当车辆严重撞击或倾覆时，尤其是当油箱破损，油液溢流时，首先要立即远离现场，而不要因为寻找钱物贻误逃生良机。由于汽车流动较大，发生火灾后主要靠自救。因此，汽车尤其是长途客车，必须配置适量灭火器材，以便迅速扑灭车辆初起火灾。同时，过往车辆与周围群众都应积极协助扑火和救火。

影剧院火灾的逃生

影剧院着火时，人多，疏散通道少，这就给人员逃生带来了很大的困难。下面，就这种环境下，将人群如何迅速疏散的方法作一些介绍。

影剧院里，都设有消防疏散通道，并装有门灯、壁灯、脚灯等应急照明设备，用红底白字标有“太平门”“出口处”或“非常出口”“紧急出口”等指示标志。发生火灾后，观众应按照这些应急照明指示设施所指引的方向，迅速选择人流量较小的疏散通道撤离。

当舞台发生火灾时，火灾蔓延的主要方向是观众厅。厅内不能及时疏散的人员，要尽量靠近放映厅的一端掌握时机逃生。

当观众厅发生火灾时，火灾蔓延的主要方向是舞台，其次是放映厅。逃生人员可利用舞台、放映厅和观众厅的各个出口迅速疏散。

当放映厅发生火灾时，由于火势对观众厅的威胁不大，逃生人员可以利用舞台和观众厅的各个出口进行疏散。

发生火灾时，楼上的观众可从疏散门由楼梯向外疏散，楼梯如果被烟雾阻隔，在火势不大时，可以从火中冲出去，虽然人可能会受点伤，但可避免生命危险。此外，还可就地取材，利用窗帘布等自制救生器材，开辟疏散通道。

疏散人员要听从影剧院工作人员的指挥，切忌互相拥挤，乱跑乱窜，堵塞疏散通道，影响疏散速度。

疏散时，人员要尽量靠近承重墙或承重构件部位行走，以防坠物砸伤。特别是在观众厅发生火灾时，人员不要在剧场中央停留。若烟气较大时，宜弯腰行走或匍匐前进，因为靠近地面的空气较为清洁。

地下商场火灾的逃生

地下商场由于通道少且窄，周围密封，空气对流差，浓烟和高温不易散失，火灾扑灭更为困难。一旦发生火灾，人们往往会比其他地方发生火灾更为紧张，逃生心情更为急迫。但往往又失去平常的冷静，以致不知消防通道或安全出口的位置，疏散时辨不清方向，结果不择路线，不顾后果，致使失去有利的逃生机会。

那么，地下商场火灾的受难者如何才能安全脱离险境呢？

首先要有逃生的意识。凡进入地下商场的人员，一定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口的位置。

地下商场一旦发生火灾，要立即关闭空调系统停止送风，防止火势扩大。同时，要立即开启排烟设备，迅速排出地下室内烟雾，以降低火场温度和提高火场能见度。

迅速撤离险区。采用自救和互救手段迅速疏散到地面、避难间、防烟室及其他安全区。

灭火与逃生相结合。严格按防火分区或防烟分区关闭防火门，防止火势蔓延或窒息火灾，把初起之火控制在最小范围内，初起火灾应采取一切可能的措施将其扑灭。

在火灾初起时，地下商场内有关人员应及时引导疏散，并在转弯及出口处安排人员指示方向，疏散过程中应注意检查，防止有人未撤出，已逃离地下商场的人员不得再返回地下。

逃生时，尽量低头前进，不要做深呼吸，可能的情况下用湿衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止烟雾进入呼吸道。

万一疏散通道被大火阻断，应尽量想办法延长生存时间，等消防队员前来救援。

高层商场火灾的逃生

高层商场（商厦）一旦发生火灾，火势蔓延迅速，疏散难度大，往往会造成人员伤亡。在火灾中，被困人员要想逃离火场，必须要有良好的心里素质，保持镇静，不惊慌，利用一切可以利用的有利条件逃生，利用高层商场内已有的设施进行逃生，是争取逃生时间、提高逃生效率的重要方法。

下面举几种常见的逃生方法：

1．利用消防电梯进行疏散逃生，但着火时普通电梯千万不能乘坐。

2．利用室内的防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯进行逃生。利用商场的阳台、走廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。

3．利用观光楼梯避难逃生。

4．利用墙边落水管进行逃生。

5．利用布匹、床单、窗帘等连接起来进行逃生。

集贸市场火灾的逃生

集贸市场是指非高层和地下建筑的购物场所，其逃生方法是利用疏散通道逃生。每一个商场规定设有室内楼梯、室外楼梯，有的还设有自动扶梯、消防电梯等，发生火灾后，尤其是在初期火灾阶段，这都是逃生的良好通道。在下楼梯时应抓住扶手，以免被人群撞倒。

自制器材逃生。集贸市场是物资高度集中的场所，商品种类繁多，发生火灾后，可利用逃生的物资比较多，要学会随机应用。如：将毛巾、口罩当成防烟工具捂住口、鼻子；利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘来开辟逃生通道；还有的集贸市场经营各种劳动保护用品，如安全帽、摩托车头盔、工作服等，可利用它们以避免烧伤和落物砸伤。

建筑物逃生。发生火灾时，如上述两种方法都无法脱生，可利用落水管、房屋内外的凸出部位、各种门窗以及各种建筑物的避雷网（线）进行逃生或转移到安全区域再寻找机会逃生。这种逃生方法利用时，既要大胆又要细心，特别是老、弱、病、残、妇、幼等人员切不可盲目行事，否则易出现伤亡。

寻找避难处所逃生。在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所如阳台、楼层平顶等待救援；选择火势、烟雾难以蔓延的房间，比如厕所、保安室等，关好门窗，堵塞间隙；房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火和烟雾的蔓延速度。无论白天或夜晚，被困者都应大声呼救，不断发出各种呼救信号以引起救援人员的注意，帮助自己脱离困境。

歌舞厅火灾的逃生

由于歌舞厅、卡拉OK厅一般都在晚上营业，并且进出顾客随意性大，密度很高，加上灯光暗淡，失火时容易造成人员拥挤，在混乱中发生挤伤踩伤事故。因此，只有保持清醒的头脑，明辨安全出口方向和采取一些紧急避难措施，才能掌握主动，减少人员伤亡。

下边介绍几种逃生方法：

在发生火灾时，首先应该想到通过安全出口迅速逃生。特别要提醒的是：由于大多数歌舞厅一般只有一个安全出口，在逃生的过程中，一旦人们蜂拥而出，极易造成安全出口的堵塞，使人员无法顺利通过而滞留火场，这时就应该克服盲目从众心理，果断放弃从安全出口逃生的想法，选择破窗而出的逃生措施，对设在楼层底层的歌舞厅、卡拉OK厅可直接从窗口跳出。

对于设在二层至三层的歌舞厅、卡拉OK厅，可用手抓住窗台往下滑，以尽量缩小高度，且让双脚先着地。设在高层楼房中的歌舞厅、卡拉OK厅发生火灾时，首先应选择疏散通道和疏散楼梯、屋顶和阳台逃生。

一旦上述逃生之路被火焰和浓烟封住时，应该选择落水管道和窗户进行逃生。通过窗户逃生时，必须用窗帘或地毯等卷成长条，制成安全绳，用于滑绳自救，绝对不能急于跳楼，以免发生不必要的伤亡。

寻找避难场所。设在高层建筑中的歌舞厅、卡拉OK厅发生火灾，且逃生通道被大火和浓烟堵截，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员只有暂时逃向火势较轻的地方，向窗外发出求援信号，等待消防人员营救。

互相救助逃生。在歌舞厅、卡拉OK厅进行娱乐活动的青年人比较多，身体素质好，可以互相救助脱离火场，或帮助长者和幼者逃生。

在逃生过程中要防止中毒。由于歌舞厅、卡拉OK厅四壁和顶部有大量的塑料、纤维等装饰物，一旦发生火灾，将会产生有毒气体。因此，在逃生过程中，应尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。应采取用水打湿衣服捂住口腔和鼻孔，一时找不到水时，可用饮料来打湿衣服代替，并采用低姿势行走或匍匐爬行，以减少烟气对人体的伤害。

网吧火灾逃生

网吧是青少年喜欢聚集的地方，但也是火灾隐患最大的地方，如果缺乏有效的管理和防范措施，网吧一旦发生火灾，后果不堪设想。那么，青少年去网吧上网，如果遭遇险情，应该如何逃生呢？

熟悉网吧的基本情况

进入网吧，应仔细观察了解安全门的位置和数量。若网吧附设在其他建筑物内，还应了解其安全出口与建筑物的什么位置、什么形式的疏散通道相通，首先应了解自己所处的楼层、在本层的位置、与疏散楼梯的距离；其次了解周围有无灭火器材和防烟、防毒器材等。

及时采取防护措施

确认网吧已发生火灾，不论有无烟雾，不论处在什么位置，都必须及时采取防烟、防毒措施。常用以下几种方法：

1．利用干（湿）毛巾除烟防毒。折叠层数以6～8层为宜。

2．利用衣服、餐巾、沙发垫布等织物折叠成多层，防烟防毒。

3．采用较低的行走姿势，躲避烟雾和毒气。

果断采取有效的逃生方法

1．利用网吧本身的疏散设施逃生，如疏散楼梯、室外疏散楼梯、专用救生滑梯、安全出口等。

2．利用所附设建筑物内的疏散设施逃生，如高层建筑物的室内疏散楼梯、防烟楼梯、消防电梯、靠外墙的疏散楼梯等。

3．利用缓降器逃生。

4．利用救生袋逃生。

5．利用自救绳逃生。

6．利用自然条件逃生。如阳台、窗台、落水管等。

7．利用避难层逃生。

被困人员逃生时应注意的问题

1．不要乘坐普通电梯。

2．不要向角落躲避。

3．不要为穿戴衣服，寻找贵重物品而浪费时间。

4．不要重返火场。

总之，只有掌握切实可行的疏散方法和自救逃生方法，才能在网吧发生火灾时，把伤亡降到最低，才能使网吧成为真正的既娱乐又安全的休闲场所。

遭遇火灾的正确脱险方法

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失。

1．一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用淋湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

3．身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4．身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

5．在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道，并且电梯随时可能发生故障。

6．因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

7．在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8．逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻，用湿衣物包裹身体。

9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

10．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

冬季火场逃生八诀

冬季气候干燥，为火灾多发期。一旦火灾发生，应保持冷静，迅速逃生。为此，省公安消防部门专门介绍了“火场逃生八诀”。

第一诀：住户务必留心各疏散通道、安全出口以及楼梯方位等，以便尽快逃生。

第二诀：突遇火灾时，要保持镇静，不要跟从人流乱冲乱撞。若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开。

第三诀：不要顾及贵重物品，把时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。

第四诀：火场充满烟雾，可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离。

第五诀：关紧防火门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，不停用水淋透房间，固守房间，等待救援。

第六诀：尽量待在阳台、窗口等易于被人发现的地方。晃动鲜艳的衣物或敲击东西，发出求救信号。

第七诀：如果身上着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

第八诀：高层建筑发生火灾，可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳逃生。

青少年学会防火自救

1．要经常教育孩子不要玩火，尤其孩子单独在家时更是如此。让孩子知道水火无情。

2．家长要对火种严格保管好，不能随处乱放，否则便是在客观上为孩子玩火提供了方便。

3．不要让年龄很小的孩子任意摆弄电器，特别是电源插座（头）等危险部位。

4．要教会孩子几个行之有效且简单安全的逃生方法。同时，要让孩子知道如何报警，怎样呼救，使之做到处险不惊，临危不惧，为大人施救赢得时间。

这些虽然很简单，或许有人不屑一顾，但这些小的努力也许会在某些危险状况下使你的孩子绝处逢生并受益终身。

火灾自救十三诀

第一诀：逃生预演，临危不乱。每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。请记住：事前预演，将会事半功倍。

第二诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。

第三诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。

第四诀：扑灭小火，惠及他人。当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。

第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。

第六诀：不入险地，不贪财物。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。

第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应佩戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。

第八诀：善用通道，莫入电梯。按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台等攀到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。

第九诀：缓降逃生，滑绳自救。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳索缓滑到下面楼层或地面，安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。

第十诀：避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上窗户，然后不停地用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛？

第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量待在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进，所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。

第十二诀：火已及身，切勿惊跑。火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。

第十三诀：跳楼有术，虽损求生。身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。

跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。

如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部，身体弯曲缩成一团，以减少伤害。跳楼虽可逃生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。

煤气中毒的预防与急救

人吸入低浓度的一氧化碳时，可能会出现头晕、头痛、眼花、全身无力、呼吸急促，吸入高浓度一氧化碳时，人会出现耳鸣、心跳、恶心、呕吐、面色潮红、脉快、多汗、烦躁，并且神经受到麻痹而不能动弹。再严重者会昏迷、惊厥、大小便失禁、呼吸困难等。当血液中的一氧化碳血红蛋白浓度达到70％～80％，人就会迅速死亡。

一、在使用液化气、煤气的过程中，正确操作是防止中毒的关键

用煤炉取暖时要注意室内通风，门窗上要安装风斗，煤炉要有烟筒，并且随时检查烟筒保证其通畅和不漏气。如果煤炉没有安装烟筒，一定要在火着旺时再移进屋内，火不旺时要搬到室外。因为煤在未着旺或快要熄灭时都会产生大量的一氧化碳，容易造成煤气中毒。

二、煤气中毒的重点在于预防

在日常生活中，应充分注意换气的工作，煤气罐的减压器接口要装好，并用涂肥皂水的方法检查是否漏气。煤气管道的各个结合部位也要用此方法时常进行检查。有条件的家庭，最好在厨房安装煤气泄露报警器。

发现煤气中毒时，应立即打开门窗，并将病人立即移至温暖、通风好的房间或户外，使病人能够迅速呼吸到新鲜空气。但是，要注意保暖，盖好被子或披上棉大衣。随后将其领口、领带、皮带解开，使之能够舒畅地进行呼吸。能饮水者可给其喝热的糖茶水。必要时，可针刺人中穴。呼吸困难或者刚停止呼吸时应立即做人工呼吸，如果心脏已停止跳动，应同时采用胸外心脏按压法，并立即送往医院急救。

单元练习

一、填空题

1．如果家用电器或燃气灶起火，应迅速（）或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上（）。

2．在各种通道都被切断，火势较大，一时又无人救援的情况下，可以退至未燃房间，（）门窗。

3．逃生时，尽量低头前进，不要做（），可能的情况下用湿衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止烟雾进入呼吸道。

二、问答题

1．高层商场火灾的逃生方法有哪些？

2．熟悉掌握遭遇火灾的正确脱险方法。

3．熟悉火灾自救十三诀。

4．青少年学会防火自救应做到哪些？