鞋与健康

无跟鞋是女性的大敌。因为它会造成足部肌肉和韧带的劳损，并连带损伤脑部神经，造成腰疼和头疼。高跟鞋可以强迫女性挺胸，收腹、小腿绷直， 形成曲线美。但腿部肌肉和韧带长期处于紧张收缩状态，会造成膝盖僵直。且高跟鞋的独特造型使得全身重量集中在脚趾上，日久不免足部畸形。穿鞋的最佳方案是：轮流穿用高跟鞋和低跟鞋，尽量避免高于四公分的鞋跟。如此才能使你同时收获美丽和健康。