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二十一世纪中小学生素质教育文库(46)运动须知
运动与生理健康 近年来的研究结果表明：经常从事体育运动有益于全身各个系统的健康，尤其肌肉、心血管和呼吸系统： 对于心脏 减少身体休息时的心率 减少规范化运动中的心率 加速规范化运动后心率的恢复增加每次心搏所排出的血量 增大心肌 增加心肌的血液供应对于血管和血液 减轻高血压（包括收缩压和舒张压） 减少血脂 增加肌肉的血液供应增加血容量 ... -
化学教学大纲(试用)
九年义务教育全日制初级中学化学教学大纲 （试用） 化学是一门基础自然科学，它研究物质的组成、结构、性质以及变化规律。化学与社会生活、生产有着广泛的联系，对于我国实现工业、农业、国防和科学技术现代化具有重要的作用。 初级中学的化学教学是化学教育的启蒙阶段。要贯彻全面发展的方针， 着眼于提高全民族的素质，以化学基础知识教育学生，培养学生的基本技能和能力，为学生参... -
审美素质培养丛书：怎样画国画-精选
第一章 什么是中国画的艺术美 世界各国的绘画艺术表现形式大体上分可写实的、抽象的和意象的三大类。 写实的，也叫具象绘画。20 世纪以前的西方绘画，多是写实主义的。不论是古典的绘画，还是当代的绘画，都是以精心描绘客观存在的事物为主。丰富的色彩、惟妙惟肖的写照，产生了很多杰出的油画家、版画家。中国古代最初也主张写形，《尔雅》说：“画，形也。”但不久，顾恺之就提出... -
新世纪接班人素质培养：地理知识素质培养
新世纪接班人素质培养 第一章世界地理概括 地球是什么形状的？它有多大 人们生活在地球上，头顶上是蔚蓝色的天空，脚底下是广阔的田野，使人感到大地似乎是个巨大的平面。古时候，希腊人认为大地是个盾形的大圆盘，天空就好象一个圆形的大屋顶罩在大地上。我国古代也有“天圆地方” 的说法。 后来，人们逐步认识到，大地和海面都是球面，而不是平面。人们发现， 站在海边眺望从远方... -
二十一世纪中小学生素质教育文库(47)休闲娱乐
二十一世纪中小学生素质教育文库休闲娱乐 球 人类与球有不解之缘。球，无论大小，都有人迷。不管是足球、篮球、排球，还是乒乓球、羽毛球、台球，都会有人为它废寝忘食，为它发疯发狂。球迷们为球欣喜，为球忧愤，为球欢呼，为球流泪。对球的痴迷，真可谓诚挚地热爱，由衷地奉献。 然而，真正的球迷，不应该是盲目地起哄，而应该认真思索，苦心钻研， 积极参与。事实上，随着人类文明... -
审美素质培养丛书：怎样画水彩画-精选
怎样国水彩画 第一章 水彩画知识水彩的简史 3000 年前，埃及 Memphis 时代的蛋彩画是水彩画的前身。它是一种以红、黄、绿、紫四色混四合蛋黄或蛋白等媒剂，在墙上渲染成交织图案。经过罗马时代沿袭而传于欧洲，蕴育了后来的水彩画。 14～15 世纪，欧洲的画家发展了一种以线为骨干，以极少的色彩为烘托或只以单色渲染的单色水彩画，它是作为油画创作的草稿和练习的... -
新世纪接班人素质培养：天体知识
新世纪接班人素质培养 第一章 宇宙的秘密宇宙的边界 夜晚，翘首仰望茫茫星空，就是掌握了一些天文学知识的人，都会自然而然地提出这样一个问题：宇宙是有限的，还是无限的呢？换成通俗的说法就是，宇宙有没有尽头呢？ 这是一个回答起来十分困难的问题。如果说宇宙是没有尽头的，那么宇宙中就应该有无限多个恒星，不论你朝天空哪个方向望去，都应该能看到无限多的恒星。尽管每一颗恒星... -
二十一世纪中小学生素质教育文库(48)饮食营养
营养是青春发育的基础 青少年在青春期，由于生长发育迅速，代谢旺盛，必须不断地从食物中吸取足量的营养素。这些营养素包括热能、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、糖类和水，它们都是青少年生长发育的物质基础。 在青春发育期所需要的营养中＋，需要特别强调蛋白质的补充，因为蛋白质是青春发育的主要物质基础。 蛋白质是构成人体器官、肌肉、皮肤、血液、毛发等的主要成分。人体复杂的... -
审美素质培养丛书：怎样画素描-精选
第一章 素描及其基础训练素描是什么 素描是用单一颜色来描绘对象的一种绘画。常见的素描画是以黑色（即利用黑白的层次）描绘的，但也有用一种彩色描绘的（如棕、红、绿、蓝等）， 或一种彩色加黑或在此基础上加白粉，也属于素描。更具体地说，素描是舍弃了对象的多种色彩关系，用单一颜色的线条或明暗描绘对象的外形、比例、结构、体积、空间、质感和色彩的浓淡，运用这些造型艺术的基... -
新世纪接班人素质培养：文化知识素养能力
第一章 土朝与官制帝王文学世家 我国历史上天子门第，擅长文学的，举世“三曹”、“七萧”。曹操、曹丕、曹植为建安文学的创始人。曹孟德是罕见的政治家兼文学家，诗风沉雄古朴，时露霸气而有新意。曹植则“骨气奇高，词采华茂”，故有“天下才共有一石，曹子建独得八斗”之誉。魏文帝曹丕才情不弱，他的《燕歌行》是现在最早的、完整的七言诗，《典论·论文》又开文学评论之先。曹丕异...